人流注意事项 做好人流护理保护女性身体健康

　　人工流产之后对于女性的伤害是非常大的，如果不注意保养的话那么很容易让女性出现不育的症状，而且做人流次数超过两次以上的也很难在怀孕了，即使能够怀孕也很危险，所以不管是为了自己的身体健康还是为以后的生育着想，都要尽量避免去做人流，避孕措施一定要做好。在做了人流之后也要注意保养身体，让子宫可以快速的恢复健康。下面就让我们具体的去看看人流之后女性护理要注意的事项吧。

​

　　1、要多注意休息。人流之后是一定要休息的，最少都要休息三天以上，最好能够休息一个星期以上。在休息期间不要去干什么重活，卧床休息是最好的选择，也不要去多想事情，保持精神的愉悦。

　　2、保持卫生清洁。在人流之后的个人卫生是一定要做好的，尤其是外阴部位的清洁，因为人流之后子宫口是没有完全闭合的，如果不注意卫生就很容易引起妇科疾病。所以平常时一定要勤换内裤，卫生巾也要选择舒适柔软的，避免细菌感染。

　　3、禁止性生活。在流产之后的一个月应该要禁止性生活的行为，这个时候进行性生活很容易造成生殖器感染，还会让女性的子宫受到伤害，如果避孕措施没有做好再次怀孕对于女性身体的打击无疑是巨大的，所以一定要禁止。

　　4、加强营养。在人流之后要多吃一些营养丰富的食物，比如富含优质蛋白的食物可以让女性的体质得到迅速的增强，平常时饮食要吃的清淡一些，这样才有利于营养的吸收。

　　人流之后的护理是非常重要的，如果这些注意事项不能够做好的话，那么就会让女性的身体受到很大的伤害，严重的还会让其不能够生育，所以一定要重视起来。而且以后不想要孩子就一定要做好避孕措施，不要为了一时享乐就不顾自己的身体健康。