人流后注意事项_人流对身体的危害

一、人流术后几个注意事项

　　人工流产术虽然简单快捷，但它毕竟也是一种手术，具有一定的危险性，如出血、感染、子宫穿孔等。更不能把它当成节制生育的一种常用手段，术后必须注意以下几方面的事情，才能保护身体，恢复健康。

　　1、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　2、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　3、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

　　4、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

二、人流对女性身体的危害

　　1、易导致宫腔及子宫粘连：反复人流容易导致宫腔及子宫颈管出现粘连的现象，还可能导致盆腔积血或经血逆流进入腹腔，导致出现子宫内膜异位症，以及周期性的下腹疼痛。

　　2、易出现闭经的现象：连续多次人流，子宫内膜反反复复的受到伤害，容易导致子宫内膜的功能层脱落，而且无法重新生长，也会因此而导致闭经的出现。

　　3、月经不调：妊娠是一个复杂的生理变化过程，主要表现是乳房增大、孕激素增多、子宫内膜增厚等，为孕育胎儿做好准备。反反复复人流容易导致女性出现内分泌紊乱，还可能出现月经不调的现象。

　　4、易出现子宫内膜炎和宫颈炎症，甚至危及生命：人流后子宫内膜在短时间内没法完全恢复，多次流产后，细菌容易入侵，导致女性出现宫颈炎、子宫内膜炎等，严重的话还可能危及生命。

　　5、易造成难产和胎盘滞留：人流往往要刮去子宫内膜，次数越多，子宫内膜受到的损伤就越大。多次人流后，女性想再次怀孕的话就很容易出现难产和胎盘滞留的现象。

三、人流术后饮食

　　(1)鲤鱼汤

　　李煜一条，食盐少量。鲤鱼去鳞后待用，国内放水加入姜丝，葱，蒜去腥，鲤鱼下锅，炖熟。有补血收缩子宫的功效。

　　(2)鸡蛋枣汤

　　鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸后下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

　　(3)荔枝大枣汤

　　干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　(4)豆浆大米粥

　　豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　(5)乳鸽枸杞汤

　　乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　(6)糖饯红枣

　　干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖熔化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

　　(7)红糖糯米山药粥

　　将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

　　(8)阿胶鸡蛋汤

　　阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。功能;补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

　　(9)黄芪炖老鸡

　　老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。功能：黄芪性味甘、微温，归脾、肺经，为补气要药.具有补气升阳、益卫固表、托毒生肌、利水消肿等功效老鸡含有丰富的氨基酸 矿物质具有很好的滋补作用两者配伍能盛举阳气 滋补养生之功效

　　(10)姜汁牛奶

　　生姜30克，牛奶200毫升。将鲜生姜洗净，切片，加水少许，捣烂取汁，与鲜牛奶同入锅中，加热至沸。功能：温胃、健中、散寒、安神。

四、人流后几种常见疾病

　　1、人流后常见的妇科病痛经：有些妇女在月经前后，有下腹部痉挛性疼痛或持续性疼痛，并伴有恶心、呕吐、腰酸、乳胀、严重者甚至发生昏厥。这种症状叫痛经。痛经多见于未婚妇女月经初潮开始，因内分泌失调或子宫发育不全，引起子宫的强烈疼痛，子宫颈管狭长，经血流通不畅，也可发生疼痛。另一种原因多由于慢性盆腔炎、子宫肌瘤、子宫位置不正、子宫内膜异位症等疾病造成的。发生痛经常与患者的体质和精神状态有密切关系，痛经症状不可忽视。

　　2、人流后常见的妇科病还包括宫颈炎、宫颈糜烂：黄色脓性白带、下腹发热、隐痛，白带增多，有时为血性或夹带血丝，或有恶臭，有时子宫偏大有触痛，下腹两侧或全下腹部持续疼痛。当炎症发展至严重阶段时可影响子宫肌层，成为子宫肌炎，也可引起病原体上行性感染。

　　3、由感染而引起的子宫内膜炎以及输卵管炎。如果孕妇手术前患有生殖器官炎症而没有经过治愈的，手术时没有严格执行消毒后的无菌操作，术后没有注意局部的经常清洁或过早过性生活，均可能引起子宫内膜炎。

　　4、人流术的后期易发病症还包括有月经不调，不当人流手术会影响女性的排卵功能，发生月经周期不规则，经期延伸，月经量增多等症状。