少女痛经怎么治疗呢 少女痛经的表现有哪些

一、女人三种常见痛经的表现

　　一、女性经痛的症状：女性如何缓解痛经呢?我们知道现在的痛经治疗技巧有很多，那么我们知道的经痛的症状通常表现为小腹胀痛、嘴唇发青、频频作呕、头晕目眩、胸闷气短等，严重的甚至会浑身冒汗、四肢抽搐、短暂昏厥等。

　　二、为何会产生经痛：专家解释说，我们就可以从中医角度来看，经痛有因为气血不畅通而导致的。当人体阴阳失衡、气血失调、脏腑功能失常等，就会导致冲任淤阻，从而引发经痛症状。从现代医学来看，经痛与体内前列腺素水平的高低有关系。这一观点与中医的气血不畅是同一回事。当月经来临前48小时里，子宫内膜前列腺素的生成达到了最高峰，从而直接导致子宫血管收缩，子宫就会因缺血缺氧而产生疼痛症状。

　　三、痛经可按摩穴位：缓解经痛症状，除了使用红酒炖苹果的食疗方法外，再配上一些穴位按摩效果更佳。在月经到来前的三到四天左右，可通过对身体的部分穴位进行按摩来减轻经痛症状。首先以仰卧的姿势平躺，放松全身。然后将手掌心放置在肚脐上面，这里是神阙穴之所在。以腕关节带动手掌指关节按摩腹部，注意按摩频率要快，这样才能让腹部产生热量，从而使血气畅通，减轻经痛症状。常按4大穴位可缓解痛经：

　　1、太冲穴：位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。

　　2、三阴交穴：位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

　　3、血海穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

　　4、子宫穴：它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。

二、少女痛经如何治疗

　　方法一 饮食疗法

　　适用人群：主要适用于腰脚酸痛、腹部抽搐的人群。

　　对应疗法：这类人群平日应摄食富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的补充。然而出现骨盆腔充血，经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物，如柳丁、柠檬、核桃、等改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。至于整个腹部都痛的人，则平日尤直注意饮食及营养，少食生冷油腻，可以维他命B群、优酪乳、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引起痛经的人则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒，也可以逐渐缓解痛经症状。

　　方法二 物理疗法

　　适用人群：痛经时觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛，此种体质之人。

　　对应疗法：这类人可以在平日多洗温泉或作热水盆浴，每次约一小时，这对骨盆腔血液循环的改善有良好的效果。但月经期间并不适合盆浴，所以此时可以拇指按压脐下二横指之部位(此为中极穴)，一般按压十分钟至二十分钟，可以减轻或消除痛经。

三、少女痛经如何用中药膳调理

　　西医治疗痛经主要是对症处理，中医针对痛经多辨证施治，进行整体调理。少女痛经除原发性痛经外，常以补气养血、温经活血、化瘀止痛药物治疗。常用当归补血汤、八珍汤、十全大补汤加减益母草、艾叶、香附等药物，能取得满意效果。这里介绍两款少女痛经药膳，对部分气血亏虚少女有一定作用。

　　1.仔鸽1只(约300克)，杀后去毛及内脏，剖开，洗干净，将红枣8枚，当归10克，熟地8克，川芎8克放入鸽体内，加水适量，隔水蒸烂熟，加入红糖即可食用，1周用1剂;

　　2.黑母鸡一只(约1000克)，杀后，去毛及内脏，洗干净，将黄芪10克，党参10克，红枣6枚，生姜适量放入鸡腹中，加水适量，隔水蒸，先武火，后文火，蒸烂熟后即可食用。1周用1剂。

　　此病药膳有一定效果，但要注意饮食起居。第一，要注意加强青春期的营养 ，不要因为想保持苗条身材而节食，这对发育中的女孩子是非常有害的;第二，注意经期的卫生 ，经期注意保暖，避免涉水、淋雨、受凉，注意预防感冒;第三，保持精神愉快，心情舒畅，不要因为学习或工作而过度劳累。

四、哪种情况下痛经会引起不孕

　　究竟痛经和不孕之间有关系吗?答案是有关系。众所周知，子宫畸形、宫腔粘连、宫颈狭窄、阴道横隔等可能会引起不孕。除了这些，还有一种比较特殊的疾病，常常会引起不孕：子宫内膜异位症或者子宫腺肌症。

　　通俗来讲，子宫内膜异位症是指有生长功能的子宫内膜出现在了子宫腔以外的地方。正常情况下，子宫内膜位于宫腔内，随着卵巢激素分泌周期性的剥脱出血，从而形成月经。但是因为某些尚不完全清楚的病因，有活性的子宫内膜“游走”到身体的其他部位，比如卵巢、输卵管、肠管，甚至有的移位到肺、皮肤等等，这些“迷路”的内膜也会随着卵巢激素变化周期性剥脱出血，但是移位到盆腔或者卵巢等封闭器官的子宫内膜，周期性出血无法排出，就会慢慢集聚，陈旧性血液聚集形成巧克力样囊肿以及盆腔巧克力样结节、盆腔粘连。

　　严重的卵巢子宫内膜异位症会形成卵巢囊肿，巨大的卵巢囊肿会引起卵巢功能破坏，从而影响排卵，导致不孕;盆腔子宫内膜异位症会引起盆腔炎症、盆腔粘连等，从而限制输卵管、子宫活动，导致不孕;输卵管子宫内膜异位症会导致输卵管僵硬、蠕动减弱等，从而导致输卵管堵塞、不通，引起宫外孕或者不孕;子宫内膜移位到子宫肌层，导致子宫增大，宫腔变性等，从而引起不孕......