少女痛经会有哪些危害 少女痛经如何改善

一、少女痛经的原因有哪些

　　原因1：身体虚弱

　　有的少女体质虚弱，平时又不注意锻炼，因此对疼痛的耐受力下降，对轻微的疼痛也感觉支持不住。一些青少年女性月经期间疼痛，与肌群发育不全有关。

　　原因2：精神紧张

　　有些少女因缺乏生理知识，一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

　　原因3：激素影响

　　月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮，卵巢排卵以后逐渐产生黄体，黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩，影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了，刺激子宫，会引起子宫强烈耻缩，因此产生疼痛。

　　原因4：子宫问题

　　子宫颈过于狭窄，经血排出不通畅，引起疼痛。有的人子宫发育不良或子宫畸形，肌肉不能协调地收缩，而引起疼痛。

　　子宫位置极度前屈或后倾，要排出经血，子宫必须加强收缩，子宫收缩强烈，也会出现疼痛。

　　生殖器官有炎症，造成盆腔内充血、肿胀，而引起腰酸腿痛。

二、少女痛经需要做哪些检查

　　痛经一般经期前后或行经期间出现症状，一阵阵的下腹胀痛，或伴有腰酸，严重的疼痛可牵涉到外阴、肛门等部位，持续时间可长可短。 “痛经”经常存在，而又常常不被人们所重视，甚至“长大结婚生孩子就好了”是许多父母们的错误认识。

　　女性痛经的检查项目包括以下几点：

　　1、诊刮并送病理检查：可排出宫腔内积血、妊娠物残留，一定程度上缓解痛经。

　　2、宫腔镜检查：可发现细小可引起痛经的病变，如粘膜下小肌瘤、息肉、内膜炎、宫腔粘连。

　　3、B超盆腔检查和子宫输卵管造影“对多数可引起痛经的子宫肌瘤、子宫肌腺瘤、子宫畸形、卵巢肿瘤可做出诊断。

　　4、腹腔镜检查：是诊断引起痛经主要原因的子宫内膜异位症的”金“标准，还可以发现盆腔炎块、子宫畸形、子宫肌瘤、子宫肌腺瘤、卵巢肿瘤。

三、少女痛经会有哪些危害

　　1.气血失和，容易老

　　痛经患者更多的表现在脸上，比如脸色灰暗，皮肤干燥，容易长斑、痤疮等，尤其是与气血失调有关的痛经，这类女性体内的基异常活跃时，其衰老的速度会比正常女性早5年，长期痛经的女性看上去会年纪更大些。

　　2.容易诱发妇科疾病

　　临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，而且，有三公之一的乳腺增生是由于痛经引起，超过半数的子宫炎症与痛经有关，尤其是子宫内膜异位症，经常痛经一直拖着不处理，可能会诱发多种妇科疾病。

　　3.严重可致不孕

　　大量临床资料表明，不孕症中伴有痛经者占56%，这些患者均伴有不同程度的痛经，并发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。不管痛经有多严重，都建议到医院做个具体的检查。

四、少女痛经如何改善

　　1.爱运动就坚持运动

　　大部分会痛经的女孩子体质都偏寒，由于体内寒气太重，造成子宫内部血液流通不畅，经血不能顺利的排出，进而引起痛经。那么，让身体热起来是治痛经最有效的方法。如果能坚持，最好保证每天运动半小时，加强免疫力，不仅可以治痛经，还能改善手脚冰凉现象，身材也会苗条。

　　2.每天晚上用热水泡脚

　　如果实在是不爱运动，可以每天晚上用热水泡脚，促进血液循环，改善新陈代谢，坚持一段时，会看到很明显驱寒的效果。也可以在泡脚水里加一些药材，比如益母草，治痛经的效果不错。

　　3.从饮食上下功夫

　　想要根除痛经，必须从饮食上面下功夫，不要吃含咖啡因的食物，少吃太咸，太辣的食物，避免加重肠胃的负担，减缓新陈代谢；尤其不能吃生冷的食品，寒气停滞痛经就更严重了。

　　平时可以经常吃些温热性的食物，比如红枣，桂圆，牛羊肉，山药，南瓜，生姜，猪肝等等，不要为了减肥而不吃主食，身体健康才是王道。

　　4.来月经前一周开始准备

　　在自己来月经的前一周时，痛经的女生就应该开始做好准备，每天喝一杯生姜红糖水，自己用几片生姜，加一些红枣和红糖，用锅煮，将食材的熬透，这样的生姜红糖水喝起来，会比买的有效的多。