白带多黄绿粘怎么回事 如何预防白带异常呢_

一、白带黄绿怎么保健

　　女性朋友只有在排卵期间也就是在月经中期时，会出现内裤上有白色印记，通常是呈现白色，如果白带出现颜色、气味、形状发生异常时，就有可能女性身体健康出现了问题，有可能患上了妇科疾病。
　　保健措施一：注意休息
　　女性朋友一定要懂得爱惜自己，要有充足的睡眠时间，不能过于劳累，不然会导致身体抵抗能力下降，很容易受到病菌的侵袭。
　　保健措施二：注意饮食
　　当发现自己白带发黄绿，在饮食的选择方面要注意，千万不要选择那些辛辣、生冷、酸性的食品，应该多吃容易消化的食品。
　　保健措施三：注意锻炼
　　对于出现白带异常的女性朋友，一定要多注意身体的锻炼，可以适当的做些体育运动，来增强自己的体质，来抵抗疾病。
　　保健措施四：注意治疗疾病
　　女性的妇科疾病是导致白带异常的重要原因之一，如果女性朋友出现了妇科疾病一定要及时治疗，以免延误了病情，导致严重后果，后悔莫及。

二、导致白带黄绿的原因是什么

　　1、出现白带变黄绿，有异味或者成乳白脓性，还多少伴有腹痛，这种情况通常是由子宫颈内膜炎或者是慢性子宫颈炎引起的。
　　2、出现白带质地粘稠，有时也会出现质地稀薄，白带出现黄白，或者是典型的乳白色，或者是豆渣样，这种情况多数是由霉菌感染所造成。
　　3、如果女性朋友患有子宫颈癌、子宫体癌、阴道癌等疾病，这分泌出来的白带，多数表现为有异味，呈现出淘米水样，还是浑浊，严重的还会混有血液呈淡粉色。
　　4、如果女性白带变得发黄还带有血丝的浆液性或者是粘性分泌物，有的时候白带中还混有细小的烂肉样物，看上去是黄色酱汤一样，这种通常是被阿米巴原虫感染后所致。
　　温馨提示：女性朋友在生活中要是发现自己白带出现了异样，特别是长时间持续，一定要引起足够重视，这很有可能是因为某些疾病引起的，想要让自己的白带变得正常，就一定要先治疗好妇科疾病之后才能恢复正常。

三、白带异常有哪些方面表现呢

　　白带异常的症状较为明显，所以女性比较容易发现。白带异常有如下一些症状：
　　1.流量增多。白带流量增多，且呈现淡黄色，比较浓稠，但没有臭味，白色浆液性宫颈分泌物较多。
　　2.出现异味。生理性白带异常并没有异味，但病理性白带异常则会让阴道会流出大量脓性恶臭白带，或是黄绿色泡沫状恶臭白带。
　　3.颜色变化。正常的白带是白色的，病理性白带会呈现灰黄色、黄色、黄绿色或者乳白色，有时白带中会带些血丝。
　　4.形状变化。正常的白带有时浓稠，有时透明，像蛋清一样能拉出丝。但是病理性白带会变得十分黏腻，呈现豆腐渣、泡沫或者凝乳状。
　　5.身体不适。白带异常时，女性的小腹容易疼痛，腰容易酸，四肢容易凉，甚至有些女性会出现发热的症状。所以还是比较容易发现。

四、怎么样才能预防白带异常

　　1.勤换内裤，保持卫生
　　女性应当经常换洗内裤，不要用垫护垫来替代换内裤。内衣不能与其它衣物混洗，采用内衣皂清洗内衣。将内裤放在阳光下晾晒，保证内裤的干净、整洁。
　　2.切忌过度清洗下阴
　　阴道自身有自洁的功能，如果经常使用清洗液清洗阴部的话，会破坏阴部的菌群，病菌容易感染阴道，白带会异常。
　　3.夫妻同治
　　如果女性感染了霉菌性阴道炎，那么夫妻两个都需要进行治疗。由于男性无法直接感受到此类病菌的影响，所以往往不愿意治疗，造成女性下部疼痛、瘙痒更加反复，此时，一定要说服丈夫一同治疗。
　　4.注意公共场所的卫生
　　不要使用公共场所的衣物、浴池等，在公共场所过夜时，尽量自带睡衣。经常用高温热水清洗洗衣机。
　　5.饮食调节
　　白带异常分为温热型、脾虚型和肾虚型。针对不同类型的原因造成的白带异常，可以通过饮食来调节。比如患有温热型白带异常的女性，就可以食用白果豆腐煎；脾虚型白带异常，就可以多吃胡椒鸡蛋；针对肾虚型白带异常，则可以选择食用莲子芡实粥来调节白带。