女性生理安全期是什么时候 怎么测女性安全期_

一、哪个时间段是女性生理安全期

　　女性安全期是什么时候

　　女性安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经燥热那天到排卵期起始的前一天的那段日子为排卵前安全期，从排卵期停留后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更平事，这是因为有些女性有时受外围变化和想法波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会收短，这样排卵前安全期就不大安全了。

　　女性的排卵日子通常在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排泄后在输卵管的内能保存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精实力，故在卵子排泄的前后几天里性交垂手受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交垂手受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危重期。

　　大家知道女性安全期是什么时候吗？一般来说，月经前后7天是女性安全期。月经周期一般都是28天，算法是从第一天月经来临起到第二次月经来的前一天，排卵期在月经周期的最中间的日子，即第14天。卵子如果没有受孕的话能存活2天，即第14、15、16天。精子进入女性内生殖器后的存活时间为3天，其余的时间均为安全期。为了以防万一(排卵期提前或延后)，在前后推5天，这样算起来月经前后7天是女性安全期。

　　另外，观摩阴道分泌物的变化也可计算出女性安全期。女性阴道分泌物随月经周期的反差日期而有客观的变化着，排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液能够拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，寻常为排卵期，在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。

二、测女性安全期的方法

　　怎么测女性安全期

　　现代女性有很多都采用安全期避孕方法达到避孕效果，女性安全期的测试关键是测定女性排卵日期。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律就可以通过间接的方法来测定排卵日期。对于暂时不想要宝宝的小夫妻来说，把握好女性的安全期很重要，因为在安全期同房怀孕的几率远低于排卵期，大家知道怎么测女性安全期吗？

　　1、日历法：如月经周期始终精细，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后大约能生活2-5天，精子进入女性生殖道可生活1-3天。因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不夫妻生活可避免怀孕。一个月经周期客观的妇女，其排卵的时间根源稳固，在安全期夫妻生活达到避孕的目的叫做安全期避孕法。这种窍门不相宜年少人，因为他们夫妻生活的频数不可能相隔一周左右，对中年人适用。

　　2、准则体温法：准则体温是指牢固人早上醒后的体温，寻常它是一天起码的体温。壮实生育年纪的妇女，排卵后体温赶快攀升并持续到下个月经周期初头。运用女性准则体温这一变化客观，找到她的排卵期并在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。

三、女性安全期避孕的注意事项

　　女性安全期避孕注意事项

　　正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。女性安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法，那么女性安全期避孕注意事项有哪些呢？

　　1、安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。

　　2、因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。

　　3、计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天以及产后或哺乳中的妇女。

　　4、采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期以便了解月经的规律性。

　　5、除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。

四、安全期必要可靠吗

　　传统看法

　　安全期避孕是一种生理性避孕方法，由于与其他药物、器具、手术等方法相比有自然、经济、实用、无害等优点，因此更容易为人们接受。很多人都认为安全期避孕法能防止大多数的意外怀孕。但在一项新研究中让他们不得不认真改变自己的看法，安全期其实并不安全。

　　安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期，于是性交就选择在这段时间里进行，从而达到避孕目的。通常卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内，所以安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。但是据相关资料指出，此种方法并不安全，主要原因为以下所述：

　　现代看法

　　1、安全期避孕的成功，取决于对排卵期的认识，如果缺乏这方面的知识，安全则无从谈起。国内有人曾做过调查，对安全期避孕有正确了解的不足被调查人群的1/5，大部分的人还是懵懵懂懂，不知道排卵期应该怎么算，这也是安全期避孕成功率低的原因之一。

　　2、女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。