2017-03-29 22:55 来源:网友分享
安全期避孕是不少人都习惯使用的避孕方法之一,安全期怎么算?简单来说,安全期的规律就是“前七后八”,指月经的前七天和后八天都是安全期。所谓的前七后八是从月经的第一天往前或者往后推算,虽然月经期最好避免有性行为,但是月经期也包括在安全期内。女性的月经周期一般是在28天左右,其中每个月经周期都分为是月经期、排卵期和安全期。
安全期有“前七后八”,因此安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。如果是月经周期规律的女性,其排卵的时间基本稳定,所以很容易可计算出安全期,并且在安全期性交,达到避孕的目的。而且,在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。用这种方法避孕其实也有一定的风险,因为如果女性的排卵期提前或者延后,安全期就变得不确定,还是有会怀孕的可能。
因为安全期的“前七后八”中其实“后八”更加安全,所以更准确一点的安全期是指女性在月经后到排卵期中间的一段时间,大概是一周左右。虽然不少人都采取安全期避孕法来避孕,但其实安全期并非绝对的安全。因此有不少人表示疑问,安全期会怀孕吗?认为安全期是安全的,一定不会怀孕,这种想法是错误的。虽然安全期时月经刚刚结束,但是如果这段时间有成熟的卵子排出,还是有怀孕的可能性。排卵期如果提前而女性不自知,只知道通过日历来估算安全期,那么也可能因为没有做好避孕措施而意外怀孕。
据国外有关专家统计,采用安全期避孕的失败率高达14.4%~47%。其实,不少人都常常存在侥幸心理,认为偶尔一次两次不采取避孕措施不会怀孕。甚至有人认为,只要在安全期内,不采取避孕措施也是绝对安全的。所以大家要有安全期并非绝对安全的意识,任何时候都应该提高警惕,如果不能确定到底安全期是什么时候,又不想要宝宝,那么最好的办法就是采取一定的避孕措施。安全期的作用其实只在减少怀孕的几率,从而达到一定的避孕的目的,大家一定要记清楚了!
只要在安全期性爱,就一定不会怀孕?台湾妇产科医学会公布一份“大一学生避孕闺密大调查”,发现16%的受访者已有性经验,其中有1成学生没有做任何避孕措施。医师指出,许多年轻人避孕观念不正确,常见的迷思包含错误计算安全期、错误使用保险套、滥用紧急避孕丸、误以为吃避孕药会不孕。医师建议,采取“男生戴保险套+女生吃低剂量避孕药”的避孕方式,双重防护最安心。
社会风气开放,不少年轻人有性经验,却不一定有正确的避孕措施。“大一学生避孕闺密大调查”收集有效样本1157份,包括男生731人、女生416人,平均年龄18岁。调查发现,有72%的大一生会使用保险套避孕,另有16%的受访者完全没有避孕,主因是性爱来得太突然,来不及做防护措施。
迷思一/计算安全期可避孕?
许多女性透过计算安全期的方式避孕,但是,台南奇美医院妇产科医师蔡永杰提醒,女性月经周期经常不稳定,很容易受到情绪、压力的影响,因此计算安全期不一定淮确,失败率高达25%。
另外,提醒民众,月经期间或者月经刚结束,不代表就没有怀孕机会。台北马偕医院妇产科医师翁嘉穗表示,如果下次月经周期只有21天,表示这次月经来潮第7天就会排卵(排卵14天之后产生月经);而卵子存活时间约1天,精子存活时间约3天,如果在本次月经来潮第4天发生性行为,就有可能在第7天排卵时怀孕。
迷思二/使用保险套万无一失?
蔡永杰医师表示,使用保险套避孕,仍有约15%的怀孕机率。这是因为许多民众都将保险套放置于皮夹和车内,很容易因摩擦和高温而质变,影响保险套的避孕效果。另外,有些民众没有在性爱的全程使用保险套,或者在过程中因摩擦而破损,导致意外怀孕。
正确的观念是,保险套必须储存在阴凉的地方,使用之前务必先检查有无破损、是否过期、有无变形,还要注意尺寸是否适合。另外,性爱全程都必须使用保险套,不能等到阴茎勃起之后才戴套。
说到安全期,我们首先要了解自己的月经周期,主要是从本次的月经来的第一天到下月月经到来的第一天,这个时间周期我们就成为月经的一个月周期。在一个月周期中主要分为三个阶段:月经期、排卵期还有安全期。排卵期就是女性产卵的日子,一般来说,卵子自能存活在女性身体两到三天的时间,错过了这个时间就很难产生卵子,怀孕的几率也会变得很小,就可以进入安全期。安全期在大家的口中有:前七后八“的说法,就是指月经来之前的七天,和月经完全干净后的八天,这几天的时间可以称为安全期,当然这样的算法对已月经周期比较规律和稳定的女性来说是有一定的参考价值,但是一些月经周期不规律的女性,就不要盲目相信了。
安全期的推算
一般来时,安全期是在整个月经周期分为两个阶段,就是排卵前和排卵后。女性的排卵日子是在下次月经来临之前的第十四天,由于排除的卵子只能在女性的身体存活两到三天,所以我们可以将这个范围扩大到提前的五天和延后的四天。但是值得注意的是,精子进入女性的身体是可以存活三天,这三天精子是有活力了,为了保险起见可以将排卵期再次扩大,即提前八天,也就是说”排卵期的前八天和后四天,总共十三天的时间可以称之为“排卵期”
安全期的计算公式
刚刚已经说过排卵期的计算方法,去除了排卵期和月经期,剩下的时间就是可以称之为“安全期”。接下来,我们就举一个简单的例子更好的说明问题。首先以一个月经周期为二十八天的女性来说。该女性在九月一日开始进入为期五天的月经期,根据她的月经周期为二十八天,就可以推算到9月29日(1日+28天周期)就是下次月经的到访时间,因此排卵日就是9月15日(9月29日-14天),根据上面的推断,她的排卵期就是9月的7号到19号期间(9月15日-8天,9月15日+4天),而其他的时间都是她的安全期。就是可以通过这样的方式进行计算。