怎么样容易怀孕 意外怀孕怎么办呢_

一、如何才能更容易受孕

　　【1、优生检测：】
　　优生检测的项目包括男性，女性的生殖健康基础检测，遗传病检测，优生抗体七项、免疫，内分泌等检测，可以避免流产，胎儿发育异常等怀孕意外。
　　【2、男性精-液检测不可少：】
　　女性怀孕困难，怀孕流产，包括宝宝健康与男性精-液质量关系密切。只有当男方提供优质的精-液精-子，才能够和女性的卵-子结合，受孕几率与男性关系更加密切。然而，不良生活习惯，吸烟酗酒，熬夜等导致男性生育能力下降。当男性少精-子，弱-精症，高畸-形精-子将影响受孕，胚胎着床，以及胚胎停育。
　　【3、房事要节制，过于频繁不利怀孕：】
　　男性精-子的生成需要一定的过程，若太过频繁的同房，会导致精-液稀释，精-子数目减少，精-子生成不足。简单来讲，一个大部队被分为无数的小分支，小分支的力量是微小了，还未能进入宫腔就被消灭掉了。因此，太过频繁的性-生活反而不利于怀孕。掌握一个度，有节制的房事，才能够利于怀孕。
　　【4、女性受孕的最佳时间：】
　　女性受孕时机的掌握，觉得怀孕成败。女性宫颈粘液分泌增多，变透明，拉丝度变长时是受孕时期，一般这样的情况会维持一周左右。另外还能够通过排卵试纸，体温测试来帮助了解女性宫颈粘液什么时候达到受孕最佳时期。
　　【5、快速怀孕的同房技巧：】
　　通过前面的基础检测，了解到女性子宫的位置，正常位置子宫的女性在同房后需要仰卧，平躺15分钟左右才能翻身，这样可以给精子足够的时间在阴-道内液化，并穿透宫颈进入宫腔。若子宫位置是后倾的女性可以选择膝胸卧位15分钟，原理同前。这样的技巧，可以为怀孕几率增加50%的机会，再加上面的准备，好孕会立马来到。
　　【6、以轻松愉悦的情绪对待怀孕：】
　　生-殖功能，生育能力都正常的夫妻，情绪太过紧张，满脑子都是快速怀孕，怀孕，生个健康宝宝，过于紧张反而会延误好孕时机。

二、意外怀孕怎么做人流

　　药物流产：指在医嘱下服药进行流产。最大的好处：没有人工器械介入，避免生殖器损伤或感染；弊端：成功率较低，约为75%.怀孕时间在一个半月以内为最佳流产时间，一般55天之后就不大主张药流，而且有心脏疾病和贫血症者都不益使用。
　　无痛流产：最大的好处是因为它是在人流的基础上将患者全身麻醉，所以不但成功率高，而且没有痛苦，历时也快。但它除了跟普通人流一样可能早成感染外，有一个致命的弱点就是若术中出现子宫穿孔，病人会因为被麻醉而毫无反映，而有时等到医生察觉可能会为时过晚，有生命危险。怀孕7周之内为最佳流产时间。
　　可视流产：在无痛的基础上加入可视的宫腹腔镜，手术医院可以看清楚宫腔内的情况，安全、微创、真保宫。通常情况下，妊娠10周以内为最佳流产时间。

三、怀孕早期的症状是什么

　　孕婴专家表示，怀孕一周已经可以用早孕试纸测试出是否怀孕，如果试纸检测为阳性，则怀孕成功，但一般情况下，妊娠后10天尿液检测的结果才更准确。另外，孕婴专家还表示，怀孕后一般一周内没有什么明显的感觉，之后才会出现常见的4种症状：
　　1、容易感到疲劳。怀孕一周后或许很多孕妈都还没发现自己已经有宝宝了，但身体会如实反映出怀孕症状，就是容易感到疲劳，而且无缘无疑会越来越嗜睡。
　　2、小便次数频繁。怀孕一个星期，虽然尿频尿急的情况还不算明显，但相对于以往，小便的次数会频繁了一些。
　　3、乳房隐隐感到胀，或轻微胀痛。这种现象多出现在妊娠后第一个月末，但也有孕妈在第一周就已经隐隐有乳房胀痛的感觉。
　　4、食欲反应。在面对以往喜欢吃的某些食物时，会因为气味问题引起恶心、呕吐感。
　　妈妈网百科提醒，怀孕早期的反应是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形来发现，每个人的体质不同，怀孕的症状也不一样。如果你感到身体有以上变化的时候，可到医院做个早孕试纸检测尿液，进一步确认自己是否已怀孕。

四、怀孕早期怎样饮食

　　一旦确定怀孕，那么，准妈妈的饮食就要有所调整了。调整的原则是根据孕周的增长，有针对性的进行营养补充。
　　一般来说，怀孕一个月的准妈妈要保证充足的热量和优质蛋白质的供给，还要摄入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素，如钙、铁、锌、铜、碘及维生素A、维生素D等。只要保证吃的食物有各种营养，饮食可以根据自己的食欲而定。
　　总的来说，饮食的原则是易消化、少油腻、味清淡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，适当吃点香蕉、动物内脏、坚果等。
　　另外要注意的是，5种食物容易引起流产，孕妈妈不宜吃：芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋。此时更要开始向烟、酒、咖啡说不。同时，怀孕第17至30天是胎儿神经管发育的关键时期，补叶酸可降低胎儿脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。从计划怀孕到怀孕头三个月，每天补充400微克的叶酸。绿叶蔬菜叶酸含量最高，其次为肝、豆类、花生。
　　此外，血虚、贫血的孕妈妈，可适当食些红枣、枸杞子、红小豆、动物血、肝等食物：易疲劳、感冒的孕妈妈，可适当食用些黄芪、人参、西洋参等。脾胃较虚的孕妈妈，可适当食用些怀山药、莲子、白扁豆等以补脾胃。