眼部护理手法是怎样的 眼部护理的几个小妙招

一、眼部护理手法

　　沾眼霜，画小圆圈

　　眼霜作为护眼的重要产品，在眼部按摩的时候常常离不开它。按摩的时候可以用中指或或无名指对取一点眼霜，然后往眼角的部分轻轻划动，画一个圈圈，将眼霜涂均匀。

　　食指压太阳穴

　　将眼霜涂均匀后，那么就该利用食指了。将中指对准太阳穴，稍微用点力按下去，这样不但能够加速脑部的血液循环，还有提神的作用，恢复眼睛的清澈程度，重要的是如果感觉精神紧张，工作压力大，那么这个方法还可以适当的缓解。

　　闭眼揉眼球

　　眼睛感觉酸痛，可以利用这个方法来缓解。这个方法适用最多的场景是呆在电脑前的工作时间久了，眼睛有酸痛的感觉，这时候往往是采取这个方式，先闭上眼睛，然后对着眼球轻轻的揉，在揉的同时常常就伴随着酸痛感觉的加剧，这是正常的现象，等揉完后就会感觉一片轻松。

　　眼睛是人心灵的窗口，也是人观察世界的重要工具，保护保养眼睛是刻不容缓的职责。而正确的眼部按摩手法能够有效地保护眼睛，对眼睛的护理有着重要的作用，具体的按摩手法可以参考上面三例。

二、不同年龄女性的眼部护理

　　对于眼部肌肤的护理，很多女士都会存在一种想法，眼部护理实在都一样，而且眼部护理不需要这么早就开始进行，以免肌肤对有机orgnitu 护肤品产生依靠。实在女士们的这些理解是不正确的。

　　实在眼部护理大概要从20多就就开始了，这样才能为眼部肌肤简历好抗击眼睛朽迈的屏障。然而眼部护理也不是千篇一律的，不同年龄段的女士护理眼部肌肤实在需要用不同的方法。今天爱美网有机护肤给大家逐一解剖一下不同年龄段的眼部护理法，让黑眼圈鱼尾纹眼袋，眼袋眼纹和眼部皱纹阔别我们的眼睛，建立起有效的眼部护理计划。

　　18到25岁

　　很多人觉得18到25岁之间是黄金年龄就算什么都不摸都是水灵的不行，实在要让眼睛以后都能一如既往地保持年轻，现在就要开始使用雅茚眼霜了，应该选择针对18岁以上的mm设计，成分比较自然的，这样不轻易产生赘肉粒。大部分这种雅茚眼霜的价格都不会十分昂贵，比较贴合学生的消费力。

　　对于20岁的人来说，只要懂得使用简单的推拿手法就能帮助肌肤更好地吸收养分。告诉大家这样一个简单的三步曲做为参考：

　　第1步：使用你的无名指--无名指是五指中最无力的，也是最不会对眼部肌肤造成压力的手指。

　　第2步：取适量的雅茚眼霜--具体用量请依照产品说明，过多或过少都会影响使用效果。

　　第3步：以指腹轻轻点拍在眼睛的四周。上眼睑可以不必敷用。雅茚眼霜不能太接近眼角以避免霜体进进眼睛。

三、眼部护理的8个妙招

　　1、眼睛经常干燥

　　如果眼睛常常觉得很干燥，那么你可以试试镇静型的眼膜来敷眼睛哦。每天在做好护肤步骤后，把冰镇好的眼膜敷在眼部上，大概10分钟就能使眼睛放松，干燥的感觉消失得无影无踪。

　　2、对付黑眼圈

　　如果眼部肌肤出现黑眼圈的话，可以试试这个方法哦。准备2个不锈钢的勺子，把他们放在冰箱里面，第二天起来，涂上眼霜后，用冰好的勺子轻轻拍打双眼，这样就可以轻松去除黑眼圈和消除眼部水肿哦。

　　3、笑的时候有眼角纹

　　如果在笑的时候，眼角出现细纹的话，你可以用眼霜来给眼周肌肤进行护理哦。在用眼霜的时候，特别在眼睛的四周进行按摩，按摩方向是按照顺时针的来走，也可以轻轻拍打，帮助眼霜吸收。

　　4、给眼部补水

　　眼睛水汪汪给人的感觉就是美丽。给眼睛补水的方法，可以滴眼药水，每天都要喝八杯水。这样让眼睛随时都水汪汪。

　　5、生活作息规律

　　眼周问题其实很多都是因为不够休息而造成的，例如黑眼圈和眼袋。所以，尽量不要熬夜，保证每天有充足的睡眠。同时还要戒烟戒酒，多做运动，让全身血液循环得好，那不仅眼睛漂亮，身体也会健康哦。

　　6、眼部也许防晒

　　现在的紫外线越来越猛，不要忘记眼周肌肤也是需要防晒的哦。因为眼睛防晒不仅能保护好眼睛，还能给周围的肌肤有着保护的作用哦。所以，在每天涂抹防晒的时候，为眼周肌肤涂抹有防晒功能的眼霜，这样就能保护好双眸。

　　7、每天一杯明目茶

　　对于长期对着电脑，或常要用眼的人们来说，一杯明目茶是很需要喔。明目茶的配方如下：15克的枸杞，把枸杞放在水中煮大概30分钟左右，待凉便可以饮用。枸杞有着维生素B1、维生素C、钙、铁等元素可以补肝益肾哦。

　　8、每2小时休息5分钟

　　正常来说，用眼的时候，应该每2个小时就要休息一下眼睛，休息的时候远眺或看绿色的东西，休息大概5分钟便可，或者可以为眼睛做一下按摩，能有效的给眼睛放松。

四、眼部护理的6个注意事项

　　保证充足的睡眠

　　快节奏的工作和生活给肌肤造成了严重的伤害，如果你经常要工作到深夜，第二天早上又要早早赶去上班，那么，睡眠的严重不足一定是伤害你眼部肌肤的最大杀手，充足才睡眠可以帮助你摆脱眼袋、黑眼圈以及眼皱纹的困扰，因此，要尽量避免睡眠不足给肌肤带来的伤害，如果实在不能够摆脱快节奏的生活，那么就趁午休、休息日好好的休息一下吧！

　　避免长期面对电脑

　　电脑族、上班族的美眉们可能一整天眼睛都要直直的看着电脑来进行工作，长期如此，便会令眼部肌肤缺水、干涩，出现黑眼圈、眼袋等问题，因此对于眼部肌肤的护理要尽量避免长期直面电脑，工作时常站起来走走，眼睛望向远方，多看绿色事物以便来缓解电脑辐射对眼部肌肤的伤害。

　　眼周分区护理

　　下眼睑最容易滋生干水纹，熟龄纹等恼人的细纹了呢。但只给下眼周肌肤补充营养，却忽略了上眼皮，这可不是高明的护眼策略哦。正确的涂抹眼霜的方法就是下眼周肌肤要注重滋润，上眼周肌肤要注重紧致，用质地轻盈的眼霜来强化上眼周肌肤的耐受性。

　　掌握正确手法

　　首先以无名指沾取绿豆大小的眼霜，以两个无名指相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。以无名指把眼霜推匀，轻轻按压在眼睛周围，最后按照内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的次序轻轻打圈按摩五至六次。过程中轻压眼尾、下眼眶及眼球。

　　忌用过期化妆品

　　当你打开睫毛膏、眼线笔或眼影粉的那一刹那，细菌就开始侵入了。这样反复，细菌会越聚越多，它们万一进入你的眼睛，会造成眼部感染或更糟的后果。最多6个月就要更换一回化妆品，而睫毛膏则最好三个月更换一回。