2017-04-17 13:38 来源:网友分享
月经又称作月经周期,是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。
经期大多3~5天,正常范围2~7天,出血总量平均50毫升左右,正常经血呈暗红色。如果你的经血颜色不一样,会有紫黑、黯红、淡红的差异化,还会感到腰酸、腹胀、腹痛等情况出现,可能是某些疾病引起的。
1、经血中带血块这和出血量以及出血速度有关,如果你出血多很冲来不及,往往带有血块可能这个时候的出血量比较多,就集成一个块。
2、月经中出现血块是一种常见的月经不调症状,月经有血块多是由于女性体内的子宫内膜脱落所引起的出血症状。
3、若是有月经量多且血块多是为血瘀的情况长期出现的,一定要做要及时的调理,如果是比较严重的最好还是去医院诊查,是否因其它致病原因导致的。
4、月经有血块也有可能是肝气郁结,血块越多代表经络堵得越厉害,通过按摩就可以解决。如果月经时实在腹痛难忍,平时就要注意自己多按摩后腰,按摩脚底。
5、尽管导致月经失调的原因非常的多,可是比较常见的多是因为卵巢早衰的原因所致,中医称为气血亏虚,阴血不足而导致的月经问题。中医认为女性需要阴血充足,若是阴血不足,会导致女性的生理异常,诱发一定的病症。因此这也就是月经失调多生意滋补肝肾、健脾养血为主的原因了。
1、这种月经血块表现是很正常的,我们知道,女性在经血中带血块这和出血量以及出血速度有关,如果你出血多很冲来不及,往往带有血块可能这个时候的出血量比较多,就集成一个块。
2、很多女性都很矛盾,到底如何治愈在月经中出现血块是一种常见的月经不调症状,月经有血块多是由于女性体内的子宫内膜脱落所引起的出血症状。
3、若是有月经量多且血块多是为血瘀的情况长期出现的,一定要做要及时的调理,如果是比较严重的最好还是去医院诊查,是否因其它致病原因导致的。
4、月经有血块也有可能是肝气郁结,血块越多代表经络堵得越厉害,通过按摩就可以解决。如果月经时实在腹痛难忍,平时就要注意自己多按摩后腰,按摩脚底。
5、尽管导致月经失调的原因非常的多,可是比较常见的多是因为卵巢早衰的原因所致,中医称为气血亏虚,阴血不足而导致的月经问题。中医认为女性需要阴血 充足,若是阴血不足,会导致女性的生理异常,诱发一定的病症。因此这也就是月经失调多生意滋补肝肾、健脾养血为主的原因了。
1、一般可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果。不过,这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。对颜面色素沉著者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈。
专家指出:经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料。若经血少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身。
2、饮食改善调理--宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素c,e是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
不宜吃得食物--在mc来的前3天,到经期结束的食物要温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管收缩。白菜,苦瓜,白萝卜加热后吃。
来月经有血块吃什么好,建议可使用红花。红花,在《本草纲目》中记载的功效有活血、止痛和通经。东汉医书《杂病论》也有记载“妇人六十二种风,乃腹中气血刺痛,红蓝花酒主之”,其意思就是红花可以治疗月经不调。因此,对于女性来讲,红花是一味不可多得的药材。中医认为,红花对于月经不调和产后瘀血腹痛等都有很好的治疗效果。女性最常见的月经病,使用红花就有很好的治疗效果。
红花治疗月经不调的食疗:取红花15克,山楂30克,白酒250毫升。将红花和山楂洗净,然后浸入白酒之中,将瓶口密封起来,每天记得摇一摇,这样泡上一周,就可以饮用了。每天喝两次,每次15~30毫升即可。
调治月经有血块的另一种食材是山楂。山楂不仅能助消化,还具有活血化瘀的作用,且疗效也十分显著。
另外,中医认为,经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,也可用川芎,丹参,等作为食疗材料。