日常生活丰胸的方法 让你拥有傲人曲线

一、三种常见的丰胸方法

　　一、注射丰胸

　　注射隆胸是一种将人工化学物质通过注射填充，充到乳房间隙里，以达到丰胸的作用。但是该手术丰胸曾引起多方争议，在1998年暂停使用三个月，而现在已经很少数医院用这种丰胸方法。好与坏：好处就是不需要开刀，只需要一个小针眼就可以将材料注射进乳房的缝隙中，起到乳房丰满的作用。好处则是这种材料是“凝胶状”，在组织中类似于脂肪，不属于身体内的东西安放在身体内，难免感觉怪怪的。

　　二、自体脂肪丰胸

　　这种丰胸手术在近几年特别的流行，主要是针对安全性高的方向去的。自体脂肪丰胸是用自身臀部的脂肪植入到乳腺中去，伤口比较小，排异性也比较低。好与坏：自体丰胸的成活率比较低，大部分移植的细胞会坏死、液化。如果伴有细菌感染的话，会形成脓肿。所以说虽然自体脂肪移植隆胸是最理想的方法，但是同样伴随它的并发症也多。

　　三、手术丰胸

　　这种丰胸手术在很多年前就已经流传下来了。是通过向皮下理植硅胶、聚丙烯酰胺、水囊等，用这种填充的方法使胸部丰满。手术丰胸的优势就是，迅速，有立竿见影的效果。好与坏：好处就是保险，坏处则是会有致癌、致畸的危险，并会损害胸部的神经和循环系统，造成局部感觉异常，严重影响机体正常的乳腺发育，造成不能哺乳，还有手术切口上的刀疤不容易消失，甚至不会消失。

二、按摩丰胸的正确手法及技巧

　　丰胸按摩正确方法

　　一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。

技巧

　　1：由外往内

　　双手四指合并，以掌心及指腹触碰胸部下边沿，然后由外往而内滑动双手进行推拿，直到保养产品干透消失，这时保养产品已全被吸收。这一推拿步骤能有效改善胸部外扩现象。

　　2：由下往上

　　双手四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外部边沿，然后双手由下往上滑动，同时将腋下赘肉往内推，直到保养产品完全被吸收，这一推拿步骤能有效预防胸部下垂，匡助改善副乳现象。

　　3：轮替拍打下缘

　　双手四指合并，然后由下往上轮替拍打胸部下边沿，直到产品吸收即可，这一推拿步骤能有效改善胸部下垂现象。

三、日常速效丰胸的四个秘诀

　　速效丰胸秘诀一：推拿方法

　　1.用左手从右乳房下侧沿胸围曲线往右侧上方，以画八字的方式滑至左边乳房，再换右手为左乳房重复此动作。

　　2.双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部，再换左边重复此动作，每次轻拍15下。

　　速效丰胸秘诀二：牛油果奶汁

　　牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

　　丰胸吃法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用

　　速效丰胸秘诀三、沐浴水疗按摩

　　沐浴过程中短时间的低温刺激乳房，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。

　　招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。

　　速效丰胸秘诀四、营养按摩双效合一

　　按摩丰胸时少不了美乳霜，毕竟营养按摩双管齐下，才能真真正正的实现快速丰胸。在这里小编的微信里有推荐几款美乳霜的效果还是很好的,按摩丰胸主要通过按摩胸部来刺激腺体和内分泌，增加脑垂体的激素释放，作用于卵巢，激活乳腺细胞，促进乳房发育，同时可以让更多血液流向胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。

四、四种丰胸按摩手法

　　一、紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺

　　1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

　　2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

　　3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩，每个动作重复8-10次。

　　二、刺激胸部组织，让乳房长大

　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

　　3、在双乳间做8字形按摩。

　　双乳间做8字形按摩

　　三、拉高胸部曲线

　　1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

　　2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

　　3、充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房。

　　4、左右轮流伸展约各五次。

　　四、使胸部不会松垮的按摩法

　　使胸部不会松垮的按摩法

　　1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

　　2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

　　3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。