最快的丰胸方法 按摩丰胸法

一、怎么样丰胸最快

　　假体丰胸手术快速丰胸的优点：

　　1、假体丰胸手术不需要你天天选食物吃，哪些对丰胸有好处，又害怕全身都发胖，带来不必要的减肥烦恼。

　　2、假体丰胸手术没有任何副作用，丰胸假体与人相容性非常好，一般不会发生排斥反应。

　　3、假体丰胸手术取放都很方便，如果你有需要时，可完全取出，不会在体内留下任何痕迹，此快速丰胸方法更安全。

　　4、假体丰胸手术进行个性化设计，可以根据爱美者的体型、理想乳房大小等丰胸专家会为每位爱美者量身打造丰胸假体的大小、形状。

　　5、假体丰胸手术 效果是立杆见影，追求速度，假体丰胸手术手术完成之后就可以看到你的乳房挺拔、圆润、饱满有弹性，快速丰胸不是梦。

　　6、假体丰胸手术不需要你天天运动，大汗淋漓，却没有任何效果，假体丰胸手术手术不仅仅是快速丰胸，也是有效丰胸。

　　小编寄语：假体丰胸手术是目前最安全、最快速、最方便的方法，所以爱美的美眉们可以试试以上小编介绍的方法哦，不过小编提醒大家一定要到正规的医院进行丰胸哦，假体丰胸为您量身定做理想的胸型，为您打造完美的身材曲线!

二、MM日常如何自然丰胸

　　自然丰胸第一点：选择适合的内衣

　　内衣的作用，各位mm都不能少看。因为胸部并没有肌肉组织，因此合适的内衣才是对胸部最好的保护。有些女生为了好看，故意选一些大尺码的内衣。这样不但起不到承托胸部的作用，还能容易令乳房下垂。相反，有些女生却选择尺码过小的内衣，这样不但影响着胸部的呼吸，也会对乳房造成挤压，不利于乳房组织。另外，穿内衣的时间也有讲究。睡觉的时候最好脱掉内衣，让紧张了一天的乳房得到休息。而且一周必须有一天的时间不穿内衣，这样能够减少乳房疾病的发生。也能让乳房彻底远离挤压，得到休息。

　　自然丰胸第二点：扩胸运动

　　扩胸运动在小学的广播体操就开始做了。但是如果平时能有针对地练习扩胸运动，对胸部的锻炼和提升胸部都有很好的帮助。平时如果有空余时间还可以做做俯卧撑或者一些瑜伽丰胸的简单动作，这些运动对提升罩杯都有不错的效果。

　　自然丰胸第三点：养成收腹挺胸的习惯

　　挺胸收腹不但能凸显女性的线条，还能给人精神活泼的感觉。相反，弯腰含胸的动作不但姿态难看，还会影响胸腔骨骼的发育。严重的还会令乳房下垂。因此平时含胸的女生一定要改正过来，做一个昂首挺胸的女人。

三、最安全最环保的丰胸法

　　如何按摩丰胸，按摩手法一

　　1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

　　2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

　　3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。

　　4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

　　如何按摩丰胸，按摩手法二

　　胸部保养运动成效：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

　　1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

　　2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

　　3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

　　成效：刺激胸部组织，让乳房长大。

　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

　　3、在双乳间做8字形按摩。

　　成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

四、6个典型丰胸误区要避开

　　错误胸罩穿戴

　　很多女性都说自己胸小，不断的试很多的丰胸方法，但是我发现，很多胸小的女性，很大原因是自己从来不注意自己内衣!很多女性为了买一件衣服宁肯逛到脚断，内衣却只是随便买一件连试也不试……这样的女性我觉得占平胸女性的绝大多数。其实，合适的内衣是丰胸的第一步，如果没有这个，一切都是空谈。最重要的一条必看：如何选择适合自己的罩杯?在丰胸期间，最好是选择有调整作用的内衣，也就是说，背带要比一般的内衣宽才行，一般是三个四个扣，只要你会穿，你会发现你的胸没有你想像的那么小，很多女性调整后都能增加一两个杯，穿内衣的时候，先把内衣扣好，然后把肩带调整好，身体前屈，用手把背后、腋下、肚子上的多余肉都塞进罩杯里。很多A杯的女性，就因为根本不注意收拢自己胸部周围的肉肉，最后越来越小，丰胸的东东用了没效，是因为脂肪都流到背后或肚肚上去了。

　　蛋白质摄取不足

　　这个显而易见，很多女性减肥时不吃肉，不吃油，还光吃去油的蔬菜，胸部基本全是脂肪，所以常听有女性说减肥不成功，胸却变小了，其实，在减肥期间也一定要注意蛋白质的摄入，胸部才不会缩水哟!每天一杯牛奶，几片瘦肉，豆制品，都可以保证你的蛋白质摄入，千万不要忽略哟。

　　运动伤害

　　这个我觉得是被相当多的人忽略的一条，其实很多运动都对胸部有很大伤害。胸大的人会下垂，胸小的会越来越小。跑步、跳绳、其实都是减胸运动，大家要特别注意哟，运动时一定要穿上调整的内衣，保护你的胸部哟。

　　错误按摩

　　很多女性很注意按摩这一环，问我穴位在哪里，等等。但是手法却不对因为有时自己不知道穴位，不知道手法所以造成越丰越失败，比如说很多女性就是拍打。拍打不可以，会越拍越小，按摩要划圈，而且向上，一定要配合美胸产品，对于含有激素的丰胸产品，短期内使用的效果是十分明显的，而一但停用了就会出现反弹现象;我还想说的是，胸部的保养就好似脸部保养的道理一样，要永保最佳状态就要坚持不懈地维护，区别就在于胸部保养可以不用天天做，隔几天做一次就足够了，这样可以激发乳房组织成长，让罩杯升级效果事半功倍.。

　　月经不调

　　月经不调，100%会使你胸部松垮下垂，所以月经不调的女性一定要先调理好自己的身体，才能丰胸成功哟!很多女性都是拼命的去想各样的办法但是却不知道治病不治本，所以很多时候我都是建议你们先调整好自己的月经才能丰胸成功哟!

　　节食

　　节食减肥的女生几乎不吃主食，这样体重很快会降下来。但是首当其冲的是胸部，胸部必然会缩水。当人体长期处于饥饿状态下，胸部的脂肪会减少，胸肌流失。而营养不足引起腺体组织萎缩，导致整体胸部组织减少。