丰胸的最佳按摩方法 丰胸按摩手法让你快速丰胸

　　【2016-9-15日 讯】 对于爱美的女性来说，身材的曲线是他们一直在追求的。但是有不少人的胸部都很扁平，看起来没有那么凹凸有致。因此，丰胸成了不少女性的选择。虽然可以通过整形等方式去丰胸，但是这样的手术依旧存在一定的危险性和后遗症，如果在家自己按摩来得更安全。下面就教你几招丰胸按摩的方法。

　　1. 让身体保持直立的状态，后背贴近墙面，双腿张开的距离大约一步。站好之后双臂向上伸直直到拉伸到最大程度。之后将双手向墙壁的方向靠拢，以能最终摸到墙壁作为目标。此时，将头部和腰部进行弯曲，以拉伸胸腔。下降到一定程度之后保持约10秒再恢复，每天做5到10次即可。

　　2. 用双手的手指来将乳房及其周边的组织圈起来，这一姿势保持三秒钟。之后张开双手，从乳沟开始向下做平行按压的动作，一直做到乳房的外围结束。这样的按摩方式可以帮助乳房更加挺立，不至于下垂。但是需要注意的一点是，按摩的时候力道要适中，不要过重。

　　3. 将右手掌贴于左胸内侧乳沟处，然后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处。反复做3次。完成后换用左手贴于右乳房内侧乳沟处，重复上述丰胸动作即可。

　　4. 从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

　　丰胸的方法有很多，按摩是其中比较有效又安全的一种，但是需要女性长期不断的坚持，短时间内的按摩可能是看不出效果的，但是长时间之后效果就会比较明显。在按摩的同时可以配合一些丰胸膏，平时的饮食中也可以选择性地多摄入蛋白质，都对丰胸很有帮助。