已婚女性每年必做的体检项目 已婚女性常见缩阴方法

一、已婚女性体检项目

　　内诊。即阴道双合诊，没有性经历者可以进行肛诊。这一检查可以及早发现阴道穹窿顶端有没有触痛或结节，获知子宫、卵巢形态有无异常，有没有子宫内膜异位病灶等。妊娠期，尤其是早孕时，也应接受这一检查。检查时，女性身体要放松，可减少不适。

　　宫颈检查。主要查看宫颈异常和病变。宫颈刮片检查是推行较广的检查方法，至今已沿用了50年。近年还增加了细胞液基TCT检查(也称新柏氏检查)。性生活活跃、性伴多、可疑宫颈病患者，还应接受高危人乳头瘤病毒(HPV)检查。

　　30岁以上，特别是已婚妇女，建议在头两年每年做一次宫颈刮片和HPV检查。如果结果是阴性，可延长为隔两年查一次，连续查两次后还是呈阴性， 可以隔3年查一次，连续查两次后，再查一次。若发现阴道分泌物增多、同房后出血，或有不明原因的阴道流血时，需尽快去正规医院就诊。

　　B 超检查。B超检查方便、安全、费用低，检出符合率高。用它来检查盆腔，可尽早发现内生殖器有无畸形，盆 腔有无炎性包块，输卵管是否存在积液，有没有子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢囊肿，以及子宫内膜厚度是否均匀等。即使已经绝经，也应每一两年检查一次。其中， 卵巢囊肿及子宫内膜检查应在月经干净的两三天后。

　　阴道分泌物检查。俗称白带检查，旨在了解阴道内是否有细菌、滴虫、霉菌等微生物感染。体检前的24小时，可以清洗外阴，但不要冲洗阴道，更不能用洗液，这会冲掉病原微生物。

　　乳腺检查。40岁以下者，3年左右做次临床体检或结合乳房B超检查。40岁以上者应每年做一次乳房X线检测，必要时增加B超。

二、已婚女性有哪些常见妇科病

　　1、性功能障碍

　　女性性功能障碍，在内分泌疾病中主要表现为性感异常，即性欲低下和性高潮缺乏，表现为对性生活没有要求，淡漠，甚至厌恶。在性刺激时生殖器大多不充血，阴道无或极少渗液，以致滑润不足。女性性功能障碍与身体素质、环境和精神心理等因素有关。

　　预防女性性功能障碍，要消除精神上的紧张、焦虑情绪，男方多加安慰、爱抚，避免使用可导致性功能障碍的药物。

　　2、子宫脱垂

　　阴道过度松弛，是众多夫妻性生活不愉快的重要原因。妇女分娩时，子宫韧带、子宫旁组织和骨盆底肌肉与筋膜因分娩而过度伸展或撕裂，产后若不注意保健，这些组织的产伤恢复不良，将影响子宫支托，甚至引起阴道过度松弛、子宫脱垂。

　　预防子宫脱垂，妊娠早期要做阴道检查，以便及时发现各类异常(阴道旧疤痕、阴道横隔与阴道纵隔等)，分娩时要正确运用腹压和深呼吸运动，防止胎儿娩出过快，经期、孕期、产褥期、哺乳期应避免过重的体力劳动或不适宜的体位，如不宜多取蹲位及手提过重之物等。产妇生产后，可适当做些腹肌运动和提肛收缩运动。

　　3、子宫内膜异位症

　　覆盖子宫内侧的内膜随着月经周期反复增殖、出血和脱落，形成一个完整的月经周期。正常情况下，子宫内膜只会出现在子宫，但它也有“不听话”的时候，悄悄跑到子宫以外的地方，种植在那里，并随着月经周期性地增殖、出血。子宫内膜异位症患者常表现为剧烈痛经，夫妻生活时有疼痛感，甚至疼痛过于剧烈而不能正常过夫妻生活。

　　预防子宫内膜异位症，要尽早治疗某些可能引起经血潴留或引流不畅的疾病，如处女膜无孔、阴道闭锁或瘢痕狭窄、宫颈闭锁、子宫极度后屈等，还要积极防止医源性子宫内膜种植(多见于剖宫产术，早期中期妊娠行刮宫术，分娩时行会阴侧切术，人工流产术等过程中)。

三、已婚女性如何缩阴

　　缩阴手术,也就是阴道紧缩术,患者在非月经期去医院进行相关的术前检查,尤其是妇科检查,在月经过后的7-10天内做手术,手术后需要服用抗生素等药物抗感染。三个月可以恢复正常的夫妻生活。手术目的是缩小阴道直径,使阴道变紧,缺点是无法改变PC肌,因此效果只能持续一段时间。

　　手术风险：阴道紧缩术的并发症有阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等。发生并发症的原因除了跟女性的个体差异有关外，还跟医生的技术水平有关，缩阴手术一定选择在正规的医院进行。

　　缩阴运动法：阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。

　　方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

　　方法二,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。

　　方法三,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。方法四,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项。

　　但此方法并不能完全恢复到产前状态，且需要长期坚持，比较麻烦。

　　药物缩阴：目前市场上出现口服的缩阴产品,效果比较慢,有一定的副作用,外用的缩阴药,见效快,副作用小，其原理是将药物放置在阴道内部,造成阴道组织的收缩,其实药物缩阴是最好的一种方法,不用动手术,效果也比手术要持久。关键问题是要找好的药物。已婚女性如何缩阴?众多女性杂志同时推荐一种缩阴产品叫舒美茵，它纯天然绿色成分，具有紧致阴道，杀菌排毒，还可以有效治妇科方面。

四、已婚女人出轨的原因是什么

　　一、弥补生活空虚、寻求心理和生理上的补偿。(这个大概是已婚女人最容易出轨的理由了)

　　二、女人也是要寻求婚姻的新鲜感。

　　三、刻意追求浪漫。

　　四、满足征服欲。

　　五、为寻求婚内平衡。

　　六、纯粹放纵型。(这大概属于性欲比较旺盛，或者情感极其丰富的人会做的)

　　七、寻找被关爱照顾、被呵护的感觉。

　　八、女人出轨比男人更容易找到对象。(只要稍有姿色的女人，只要稍为假以词色，就会有大把男人送上门来，心甘情愿为你效劳。不象男人，想出轨，还得花钱找小姐、嫖妓，包二奶支出就更大，一般男人都承受不了。)

　　九、 生理有优势。(女人可以轻松的周旋于几个男人之间而不显疲态，而男人想应付两个女人其实都很难，女人有外遇照样可以满足老公，而男人有外遇大多数尽显疲惫)

　　女人出轨的N种表现：

　　一、本来经常准点回家的女人，突然变得经常很晚才回家或者过早离开家，下班时间你去接她没接到人，大半夜上网聊天，偷偷摸摸看邮箱，回避自己老公看他人的网站、空间，本应很正常的举动都变得异常，还喜欢经常打听你的作息时间，如何时出差、加班、回家，这种看似是在关心你的外出，怕你会出意外，为你担心，其实有时候这正是怕你发现自己的秘密而做好掩饰，也为自己的外出幽会做好准备。

　　二、女人出轨后，在同房时，不再那么热情，不再那么浪漫，或者装模做样的时候，男人们一定要细心观察了，这也是察觉自己的女人是否出轨的最好办法。 出轨后的女人对待性生活已经变得徒有其名，只是简单的例行公事。

　　三、如手雷般的手机，接电话时神情微妙。出轨中的女人，手机是他们的重要调情和勾通工具，在没做删除处理之前，是绝对不会让你去碰的。她经常接到莫名其妙的电话，高频率地收发短信，而且还离你远远的，或者说话口气很谨慎，或者平时接你打电话没啥热情，但对某个男人，忽然变得异常温柔、异常客气，有时候说话时间特别长，比跟普通朋友还要热烈。然后还和你说只是一个工作中有合作的男性朋友。