乳房的正确检查方法是什么 三大方法检查乳房盲区

　　乳房的检查能够让女性朋友们及时发现更多乳房变化情况，避免出现严重的疾病，对女性的乳房健康有很大的保障作用。大家检查乳房的时候一定要注意观察各种可能出现的异常现象，一旦出现了异常的话要及时治疗。

　　镜前检查。在镜子面前裸露上身，双臂垂于两侧，然后再用眼观察乳房的外形。一般来说一侧乳房比另一侧稍大，接着，转动身体，察看乳房的形态有没有明显的异常变化。最后，将双手掌撑在臀部，同时转动身体，乳房的轮廓显得清晰，观察乳房的形态，如发现异常变化，察看双侧乳房是否对称。如果发现不对称的话要及时处理。

　　立位或坐位检查。左手抬起，然后用右手检查左侧乳房。乳房的检查范围主要在上到锁骨下，下至第六肋，内侧近胸骨旁。检查时手指不能脱离皮肤，同时一定要注意掌握力度，要手指能够压到肋骨，这种方法也叫做指压循环按摩法。检查完左侧乳房后，然后再用同样的方法用左手检查右侧的乳房。在您检查完整个乳房后，提起乳头并挤压一下，看看有没有分泌物。如果发现有分泌物，需要到医院进行进一步的检查。

　　卧位检查。首先，检查者要保持身体平躺，然后再用小枕头或者是毛巾使整个乳房平坦于胸壁，看看乳房有没有异常肿块。由于乳房下垂，特别是体型较胖的女性，所以很难检测出乳房下半部的肿块，如果躺着检查的话就能够很好的检测这个盲区，检查的范围和立位检查相同。

　　上面就是常见的几种检测乳房的正确方法，希望能够帮助大家在生活中，也能够通过自己的方式进行检查。另外，大家在平常生活中一定要注重保护自己的乳房，千万不能够穿过紧的内衣裤，同时也要注意乳房的健康卫生等等。