2015-07-10 15:42 来源:网友分享
乳房自我检查法是定期自己检查乳房有无肿块或其他变化,也可以互相进行检查,目的是为了早期发现肿块,虽然多数肿块不是乳癌,仍应立即去请医生进一步检查,以使乳癌能得到早期发现和及时治疗。
罹患乳癌高危群体:
1、偏好高脂肪食物者。
2、不孕或年过三十才怀第一胎。
3、过去某侧得过乳癌,则另一侧也容易的乳癌。
4、家族中有人得过乳癌,尤其是妈妈或姐妹。
5、初经早(12岁以前)或停经晚(55岁以后)。
乳房的自我检查每个月进行一次,并应都在月经净后进行,以免因月经前或行经期乳腺组织的充血、增厚影响检查结果。每月月经来的第7-10天,停经妇女及怀孕中妇女每月采固定日子特地做自我检查。检查时用并拢的手指掌面轻轻触摸,不可重按或挤捏、为检查的方便,人为地将乳房分为四个区:内上象限、内下象限、外下象限和外上象限,第五个重要部分是腋窝部。
自我检查的第一步,是站在镜子面前,将衣服一直脱到腰部,双臂垂放两侧,观察乳房的外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,乳房的皮肤有没有象桔皮样的小凹点,或是有—小个陷窝(“酒窝”征);然后看乳头有无改变,挤压乳房时有无液体或血液从乳头溢出。检查的第二步,是依次检查乳房的四个区和腋窝部分。妇女平卧在床上,右臂上举放在头后,右肩下垫上折好的毛中,这样的体位可使乳房平铺于胸前,触摸才能满意。
先用左手触摸内上象限,然后平行地移到内下象限进行触摸,直到乳房的下缘。内侧检查完毕后把右臂下垂放在旁边,检查外下象限,依次逐渐向上扪摸外上象限。外上象限发生肿瘤的机会较多,检查时应特别注意。最后检查乳房的腋尾部分和腋窝内有无肿大的淋巴结。
右侧乳房检查完毕后,用同样的方法检查左侧乳房。有任何不正常的情况或改变都应该立即去医院检查。