秋季需要防晒吗 论秋季防晒的重要性

一、秋季防晒的重要性

　　为什么要防晒?

　　防晒最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害，未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触，首先是晒红、晒黑、晒伤，接下来衰老现象就会出现，显现斑点或是肌肤变得松弛抑或出现细纹和皱纹。而这些还仅仅是我们表面看到的，其实紫外线可直达真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。

　　在很多人的印象当中，夏季是最需要防晒的，因为太阳中紫外线非常强，容易对肌肤产生伤害，在秋季的时候，太阳中紫外线的含量就没有这么高，因此大家就会忽视防晒。

　　但是其实在秋季的时候，也是需要注意防晒的，因为在秋季天空中臭氧层会变得比较薄弱，那么在这样的情况之下，紫外线就会更加容易侵蚀大家的肌肤，特别是在没有阳光的阴天，紫外线的强度也是没有一点减弱的，因此大家在秋季的时候也主要注意防晒。

　　UVB 和 UVA紫外线对肌肤有哪些具体的伤害?

　　UVB紫外线被称为晒伤紫外线，在短期是造成皮肤晒伤的主要原因，而长期可引起皮肤色素沉着和损伤及老化;而UVA 紫外线被称为晒黑紫外线，在短期内可让皮肤变黑，长期可导致皮肤老化，虽说UVA的能量低于UVB, 但它的穿透力强，哪怕是多云的天气，它们也能穿透玻璃窗，对裸露在外的脸部、颈部等部位造成伤害。

二、秋季防晒的方法

　　谈到防晒，有一样物品是大家不能够忽略的，那就是防晒霜，这种物品对于大家肌肤的防晒来说，效果是非常好的，容易在肌肤的表面形成一个保护层，从而抵御外界的紫外线。

　　而防晒霜的选择主要根据大家的需求来看，因为防晒霜的种类是比较多的，有面部与身体分开的，还有全部都适用的。但是在这里有一件事件是你们需要注意的，那就是防晒霜的防晒系数，系数越高，防晒效果越好，但是它会变得越厚重，对于于油性肌肤的人群来说，特别容易长痘。

　　防晒霜需要涂上一段时间，待隔离成分渗透至角质层后，才能发挥其防晒作用，所以，在出门前30分钟应涂上防晒品，出门前再补充一次，这样才能达到最好的防晒效果，另外，配合遮阳伞、帽子、长袖衣服等，可更有效抵挡紫外线，如果流汗需随时补充防晒品。

　　很多人以为防晒霜涂得越多就越能防晒，通常防晒霜在皮肤上的使用量为每平方厘米2毫克，才能达到防晒效果，而且SPF值不能累加，也就是说无论涂多少层SPF10的防晒霜，依然只有一层SPF10的效果，适时补充防晒才能让效果更好。

三、防晒霜需要卸妆吗

　　一般的防晒霜，按照防晒剂，可分为两类：物理防晒和化学防晒，物理防晒剂的作用原理是靠反射作用，屏蔽紫外线，达到防晒的目的，这就好比是给肌肤穿件防护衣，阳光照射到这件防护衣上后，就被放射走了，肌肤也就不会和紫外线接触。物理防晒剂是“趴”在肌肤表面,由于要把这类防晒剂与其他成分稳定地调和成防晒霜，一般都采用油性溶剂，因此，物理型防晒霜都比较厚重，涂抹在面部，肌肤泛白，颗粒性较重。

　　化学防晒剂是吸收阳光中的紫外线，并把它转化成热能，从而避免紫外线对肌肤的伤害。这类防晒霜的优点是质地清爽、不泛白、不油腻，适合所有肤质，但是它被皮肤吸收需要时间，而且“不持久”，这也是说到防晒霜要卸妆吗，会有人说不用的原因。

　　物理防晒剂在肌肤表面吸附，夹杂其他护肤品，单纯的洗脸是洗不干净的，这样会影响肌肤对护肤品的营养吸收，也会阻碍毛孔的通畅。而且，现在有很多是防水功能的防晒霜，较难清洗，所以，物理防晒剂类的防晒霜是需要卸妆的。

　　化学防晒剂虽然会随着紫外线的吸收而转化掉，但是不是所有涂抹的防晒剂都会转化，而且，化学防晒剂如果不卸妆的话，容易渗入皮肤，引发过敏等问题。

四、物理防晒是什么

　　其实日常大家使用以及所熟悉的防晒概念大多是“化学防晒”。也就是通过基本的化学物质及反应在皮肤表面形成屏障来防晒。

　　这类防晒成分有很突出的一个优点就是质地轻薄，肌肤的负重感不明显。但是这类防晒霜对皮肤的刺激性和伤害性很大，容易致敏。而且在光下不稳定，需要反复补涂。其中很多成分能让皮肤产生依赖性，对皮肤细胞和结构造成破损。

　　“物理防晒”的概念其实在这几年已经很火了，但还是有很多朋友不了解。今天着重来讲一讲它~

　　物理防晒霜的主要成分是二氧化钛和氧化锌，靠的是反射和散射作用来挡掉紫外线达到防晒目的。由于防晒物质停留在皮肤表面不被吸收，所以不会发生化学反应，对皮肤很温和，很少会产生过敏反应。

　　另外物理防晒不需提前涂抹，往往能立即产生防晒效果，使用起来及时又方便，并且可以长时间保持防晒效果。

　　不过物理防晒也有一些小缺点，比如比起化学防晒来说，这类防晒霜往往质地比较厚重，稍稍泛白，需要认真洗净，不然会阻塞毛孔。

　　但是比起对皮肤的好处，感觉这些小缺点相较起来可以被忽视。