暖宫贴月经期可以用吗_　暖宫贴如何辨别真假

一、经期可以用暖宫贴吗

　　经期是可以使用暖宫贴的，尤其是出现痛经的情况更可以使用。

　　暖宫贴是属于二类医疗器械产品，它主要是由粘贴部、防粘离型纸、远红外层、发热体（铁粉、活性炭、食盐、蛭石、艾草、薰衣草等）组合而成。它采用自发热技术，与空气中的氧气发生反应后释放大量红外线热辐射波，能够促进血液循环、舒筋通络、祛风散寒、调和气血、暖宫调经，对原发性、继发性痛经均有良好效果。

　　暖宫贴适应的人群：暖宫贴适用于顺产、剖宫产及流产后女性，痛经女性。

　　对暖宫贴的使用要注意以下的几点：

　　1、孕妇、糖尿病和有血液循环障碍者、皮肤热敏感度低者、严重急性期炎症患者禁用；

　　2、外用，一次性使用，不要直接粘贴在皮肤上；

　　3、打开内袋后应立即使用，使用中若感觉过热，可适当加以隔垫，谨防烫伤；

　　4、睡时慎用，谨防无痛感的低温灼伤；

　　5、急性损伤请在24小时以后使用或遵医嘱；

　　6、生活不能自理者须在监护人监护下使用；

　　7、置于儿童接触不到的地方。

二、女性经期保健

　　劳逸适度 经期失血可导致气血损耗，机体易感疲劳，故不宜作超越本身体力的劳动或作剧烈运动并应保证充足的睡眠，应保持充足的精力。

　　寒温适应 经期胞宫气血空虚，应注意保暖，避免受寒、冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等，以防止月经失调、痛经、带下及妇科杂病。

　　调摄饮食 经期不宜过食辛辣香燥伤津食物，以免耗伤阴血或热迫血妄行，但也不宜过食生冷之品以防导致寒滞血脉，经行不畅。

　　心情舒畅 经期因经血下注，阴血不足，肝气易郁，情绪容易失控，或忧思烦怒，以致气血逆乱，导致月经失调等症，故应保持心情舒畅，维持气血正常运行，避免疾病发生。

　　坚持热敷，能有效缓解痛经；疏通经络、血管，能预防因经血未排净而引起的子宫肌瘤。

　　严禁房事 经期血室开放，故应严禁房事及盆浴、坐浴，防止病邪入侵。保持外阴和阴道清洁，换内衣内裤。

三、暖宫贴如何辨别真假

　　暖宫贴怎么用

　　将本品贴在对应于气海穴（脐下）内裤外侧。每日一贴。

　　外用不要直接粘贴在皮肤上。孕妇忌用。

　　使用中若感觉过热，可适当加以隔垫，谨防烫伤。

　　睡觉时慎用，谨防无痛感的低温灼伤。若中途停用，可用塑料袋密封短时存放。

　　暖宫贴月经期可以用吗

　　暖宫贴如何辨别真假

　　看药品生产批号和有效期：合格药品的包装上都有激光打印的产品批号、生产日期和有效期，三者缺一不可；假药常有缺顶或油印粘贴的批号、日期。

　　看药品外包装：合格药品的包装都必须经药监部门批准，且印刷精美，字迹清晰；一般假药的外包装质地较差，字体和图案印刷粗糙，防伪标志模糊。

　　看药品外观：合格药品片剂颜色均匀，无花斑、裂片、潮解等问题；假药片剂多颜色不均匀，有花斑，褪色露底、开裂等，假注射剂、水剂出现沉淀、结晶、变色，有絮状物等；颗粒剂粘结成块，不易溶解；膏剂失水、发霉或有油败气味。

　　看药品说明书：《药品管理法》规定，药品说明书必须内容准确齐全，包括药物组成、性状、作用类别、药理作用、适应症、用法用量、注意事项、不良反应、贮藏等详细内容。假药说明书内容不全，印刷质量差，字迹模糊。

四、月经期的护理方法

　　严禁洗头，主要是因为月经期间女性抵抗力较弱，易感染风邪（感冒），现代吹风机发明后，只要洗头完及时吹干，而且等头发全干后再上床睡觉即可。

　　避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。

　　身体要保温，勿食生冷，勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。

　　勿提重物，造成经血过多或延长，但做适度温和的运动，可放松肌肉促进血液循环，阻止水份滞留，更可以促使大脑分泌脑内啡。

　　勿抽烟，勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦，并引发吃甜食的冲动；咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。限盐、红肉、减少乳品摄取、减少任何糖、加工食品、垃圾食物及速食。

　　吃大量鲜果、蔬菜，多吃纤维、全麦榖类、豆类、烘鸡、烘鱼，两餐间吃蛋白点心可能有帮助。