月经经期长淋漓不尽 月经经期长怎么办才好

　　很多女性朋友发生了痛经的症状以为只是一时的疼痛症状，就会忽视的治疗。如果出现了长期痛经的现象就需要引起高度重视了，这不仅仅是一种疼痛的症状，有可能是身体内部结构出现了严重的问题而引起的。所以应该及时到正规的妇科医院检查病因，然后对症治疗才是最正确的做法。

　　我们就来了解一下月经经期长淋漓不尽到底是怎么回事。月经经期长有可能是气血不足而引起的，在平时过度节食或者挑食，很容易导致营养缺失而发生月经不调的现象。还有可能是多次人工流产和宫腔手术引起的，多次人工流产会对女性的生殖器官造成严重的损伤，就会产生细菌病毒而感染到生殖器官的各个部位，有可能会发生宫颈炎和子宫肌瘤等附件炎疾病，这时候就很容易出现月经经期长和淋漓不尽的症状。

　　女性朋友在月经经期长要注意饮食调理。病人在平时生活里一定要多吃养血补血的食物，可以多喝红糖生姜水，还可以多吃红枣和枸杞，要多喝乌鸡炖红枣汤，还要多吃动物的内脏和蛋类食物，可以多喝牛奶和蜂蜜。在平时还可以服胶和鹿龟胶等中成药，还可以服用益母草，这些中成药都能起到清热排毒和活血化瘀的效果。

　　女性朋友在月经期间要注意的问题有很多。在月经期间要注意劳逸相结合，不能过度疲劳，要保证充足的睡眠时间，而且要保持良好的心态，千万不要大喜大悲。还要注意个人卫生问题，要保持私处的清洁和干爽，要勤换卫生巾，在月经期间一定要禁止性行为的发生和手淫的现象发生。

　　总而言之，女性朋友应该注重经期的日常保健。在月经期间要注重饮食调养，要多吃容易消化的高营养食物，要禁止吸烟喝酒，禁止吃辛辣刺激的食物和油炸食品，更加不要吃生冷的食物和冰饮。同时还要注意用药安全，最好在医生的指导下安全用药，这样才能尽量避免意外发生。