米酒什么时候吃丰胸 丰胸食物推荐

一、什么时候吃米酒能丰胸

　　1.在月经来的之后的第11天，12天，13天

　　这三天时间是丰胸最好的时期，第18天，19天，20天，21天，22天，23天，24天至一个星期，是次佳的时期，在这段时间里面胸部丰满的卵巢动情激素是24个小时之内等量的分泌的。也是激发乳房脂肪囤积开始增厚的最佳的一个时机，丰胸可以适当的多补充一些锌元素，锌元素对人体生长乳房发育尤其是第二性征的出现和性功能成熟都有很好的催化的作用。

　　2.酒酿加水适量

　　微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

　　成效分析：能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

　　3.酒酿蛋：

　　酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。

　　4.酒酿营养

　　酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿，也适合哺乳期妇女通利乳汁。

　　提示酒酿不仅可以煮蛋，也可以用来煮鸡、鸭、鱼、猪肉等，丰乳的效果是一样的，不必拘泥于只是鸡蛋。

二、怎么健康丰胸呢

　　1、 合理运动

　　锻炼可以使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，所以看起来胸部好像就变大了。 许多女性以为通过有指导性的胸部运动，胸部就可以变大。其实，乳房的大小无法通过锻炼改变，因为乳房内并无肌肉。但运动确实可以使胸部变得健康而弹性，正确的身体姿势也有助于保持胸部的形状和弹性。所以，在运动时，不妨多做做锻炼背部和肩膀的运动，如游泳、上肢的锻炼等，都是保持胸部形状的有效方法。

　　2、 科学饮食

　　热量高有丰胸的食物有很多，例如动物的皮肉、蛋类、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，都是很好的丰胸食物，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。这种丰胸方法可以改善胸部本来就发育不良。雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。饮食丰胸需要长时间的坚持，但是未必可以得到好的效果，所以还要继续寻找如何丰胸最有效又安全。

　　3、 按摩丰胸

　　（1）让双手重叠放在胸前，两手抱住手肘的两侧，让手和身体保持90度。

　　（2）然后双手慢慢的向外推开，让这个推开的动作保持1分钟，再让双手上下变化顺行重新做动作。

　　（3）接着让双手合成十放在胸前，掌心要保持相对的姿势。

　　（4）再让手掌心用力向内推，从左右方法慢慢的转动手臂，当手臂感到有酸痛感即可，每天重复动作15次。

三、吃什么食物丰胸效果好

　　1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。

　　2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

　　3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

　　4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

　　5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

　　6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

　　7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。

　　8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。

　　9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。

　　10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

　　11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。

　　12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。

四、丰胸手术的坏处如下

　　环境和术后调理也会导致危害存在。详细表现在：

　　1、脂肪被大量吸取

　　脂肪被大量吸取是自体脂肪隆胸手术中最严重的危害之一。脂肪被吸取会导致隆胸手术效果不佳，须要再次注射脂肪。现在知道自体脂肪隆胸危害有哪些了吧。另外，如果两侧乳房注入的脂肪被吸取量不一样，会导致两侧乳房不对称。脂肪被吸取一般与抽吸及注射时的脂肪细胞被损害、坏死，或注射的脂肪得不到足够的营养或与感染等诸多因素有关，它牵扯到组织自体游离移植中的很多问题。

　　2、脂肪液化

　　因注入失活的脂肪细胞过多，或注入脂肪不均匀，同一层次同一部位脂肪注人过多，脂肪未能与移植床广泛接触，而自行凝聚成块造成的。这样周边脂肪组织可能成活，中心区脂肪则逐渐坏死、液化。由于脂肪吸取不均匀，吸取的多少也不同，造成了局部凹陷，导致乳房形态不佳。

　　隆胸我们是为了美，为了给胸部的保障，但是在美的同时也要给胸部做安全措施，如果稍有不注意，采取的隆胸手术就会引起胸部的感染问题，严重的则会引起胸部破裂给自己的身体带来很大的危害，所以隆胸要选择健康的手段。