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丰胸用什么效果好喝什么茶可以丰胸

2017-10-04 07:29 来源：网友分享

一、丰胸用什么比较好

　　1、蔬菜类

　　花菜、胡萝卜、核桃、卷心菜，都是上佳的丰胸蔬菜，它们丰富的维生素含量可以有效促进雌性激素的分泌，以便达到乳房生长的目的。当然还有各位都再熟悉不过的木瓜+牛奶了，将牛奶倒入掏空的木瓜内蒸熟后食用，既简单又神奇哦。

　　2、肉类

　　富含蛋白质的瘦肉和鸡蛋也是不可或却的美胸胜品。如果你对以上食物不感兴趣的话，那我们还有一个简单的方法：用轻榨的优质橄榄油代替平时使用的食用油，菜品不变，依然是你喜爱的口味。

　　3、胶原蛋白类

　　胶原蛋白不仅对于美容有着极好的口碑，在丰胸成果上也不容小视。富含胶原蛋白的鸡皮、鱼皮、肘子绝对是有着惊人说服力的丰胸上品，不要因为担心它们的脂肪含量而因噎废食，比起傲人的曲线，那上升的一点点腰围是很值得奉献的。

　　4、奶蛋

　　牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的重要角色哦。

　　5、大豆

　　大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，促进乳腺发育，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等四、中药材

二、适合丰胸的几款茶饮

　　1、鹿胶丰胸茶

　　材料：鹿胶、龟胶、红糖、水

　　做法：将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。最后放入红糖并均匀搅拌即可。

　　功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西。

　　2、木瓜玫瑰丰胸茶

　　材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)

　　作法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用。

　　功效：能有效的消水肿，补血丰胸，适用气血不足型,先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。

　　3、桂圆红枣木瓜丰胸茶

　　材料：龙眼肉 5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250cc

　　制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。

　　4、木瓜牛奶丰胸茶

　　材料：木瓜片、牛奶、茶包(量依个人喜好斟酌)

　　作法：木瓜片，放入茶包，以微火闷煮3分钟，加入少许牛奶拌匀。

　　功效：木瓜、牛奶都有助于胸部的发育，两者放再一起食用，效果加倍。

　　5、黄精当归茶

　　材料：黄精2钱，王不留行2钱，黄芪1钱，肉苁蓉1钱，当归0.5钱。

　　做法：将所有材料放入锅里煮开即可饮用。

　　效果：黄精当归都有补血的作用，黄芪补气，王不留行有畅通乳腺的作用。

三、如何让自己的乳房变大

　　1、姿势端正能让胸部更加曲线明显。

　　在中国传统时期，女性认为挺胸部走路很难为情，其实这种想法是不正确的，要及时纠正这种想法，这是会影响胸部的发育，而且还会造成驼背，所以在走路时一定要保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应该做到挺胸抬头胸围暴涨几倍，挺直腰板，这样胸部曲线会变得更加动人，在休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，最好不要俯卧睡，避免挤压乳房而使之受罪。

　　2、胸罩可以改观你胸部的大小。

　　现在商店里形形色色的胸罩都在能改善胸部曲线上做文章，就如揉珠按摩式胸罩，通过胸罩和胸部肌肤接触来刺激乳房穴位，从而达到美乳的目的，中间系扣式胸罩，让两边胸部向中间夹紧，可以帮助女性“挺”胸，加上棉垫式胸罩，床上去会比实际更加丰满，但总是感觉这不是自己的。其实在购买胸罩是可以考试选择小一号的，选择小一号的不是真的选购小一些的胸罩，而是在型号上选择略小一些的，如果你平时穿全杯型的，可以选择穿3/4杯型就可以了，如果平时就穿3/4的杯的，那么你可以选择1/2杯的。

　　3、科学饮食。

　　女性乳房的大小主要起决于乳腺组织与脂肪的数量，女性年龄在20到25岁时丰胸是乳房最佳的时期，所有适当的增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、健康的方丽。所以在饮食方面应该多吃些含有维生素E和维生素B的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。因为维生素E能促使卵巢发育和完善，也能使卵细胞增加，黄体细胞增大。当雌激素分泌量增加就会刺激乳房发育。