安全期怎么计算 利用安全期避免要注意4个事项

一、不同时期的科学避孕方式

　　1.新婚阶段

　　对于刚刚结婚的夫妻二人来说，如果近两年不想要宝宝，可以采用选择避孕套和口服低剂量的短效避孕药来避孕。由于新婚夫妇精力旺盛，情绪起伏较大，因此不建议选用安全期避孕方式，也不建议长时间使用避孕药，否则对自己以及日后的胎儿都有不利的影响。此外，倘若有怀孕的想法，必须要停止服用避孕药6个月以上才可备孕，这是对胎儿的一种保护。

　　2.产后恢复阶段

　　喂奶阶段的女性可使用避孕套和避孕环来避孕。由于该阶段需要给孩子喂奶，因此倘若在这一时期服用避孕药会影响到奶水的质量与分泌情况。因此使用避孕套和避孕环更加科学，但是对避孕环有不适或者是有生殖器炎症的妇女，还是使用避孕套最佳。

　　3.生育过后阶段

　　在生完宝宝并恢复正常后，女性可使用避孕环、避孕药或避孕套的方式，对于月经周期稳定的女性也可使用安全期避孕法。以使用避孕环最佳，倘若日后有条件想再要一个宝宝，把避孕环取出即可。

　　4.更年期阶段

　　更年期的女性由于卵巢功能不断衰弱，月经周期不规律，是不可以使用安全期避孕法和服用避孕药的。使用安全期避孕法是无法保证危险期的准确度，而服药避孕药会对身体造成伤害，进一步紊乱月经周期。

　　5.特殊时期

　　(1)流产后恢复期

　　怀孕不超过2个月的女性进行人工流产，如果子宫恢复较好，可以使用避孕环来避孕。如果你是因为避孕环掉落意外怀孕了，可以选择服用短效避孕药。这种药可以帮助刚刚流产的你恢复正常的月经周期，还能帮助修复子宫内膜。

　　(2)探亲期

　　探亲期是对于长期分隔两地的夫妻来说的，由于长期分居会造成夫妻二人性压抑，在情绪的推动下会使女方产生“突发性排卵”，因此不可使用安全期避孕法，应使用避孕套，探亲药片，避孕药等。

　　(3)剖腹产恢复期

　　如果你在剖腹后不用母乳喂奶，可以选择服用避孕药。但剖腹产本身对女性造成一定的伤害，最好不要服用药物，可以等产后半年左右，待恢复得当，在医生的指示下放入避孕环。当然，使用避孕套也是个不错的选择。

二、女性安全期怎么算最准确

　　那么究竟有哪些方法可以有助于我们计算安全期呢?有以下几种方法：日历法、基础体温法、阴道分泌物的变化观察法。

　　1、日历法。如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2—5天，精子进入女性生殖道可存活1—3天，因此，在排卵期前3—4天和排卵期后5—7天不性交可避免怀孕。

　　2、基础体温法。基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3—4天和后5—7天不性交。

　　3、阴道分泌物的变化观察法。女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3—4天和后5—7天不性交。要提醒各位女性的是，安全期性交适用于月经周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用。不经常生活在一起的夫妇，分娩或流产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛等，都暂不适宜安全期避孕。

三、安全期避孕要注意什么事项

　　1.周期不稳定的女性不适用。对于周期不规律，周期太短或者太长的女性来说，尽量不要使用这种方法。一般来说，短于21天，长于35天，采取传统的避孕方法效果更好，使用此避孕方法会增加怀孕的方法。

　　2.哺乳期女性与近期流产女性慎用。哺乳期的女性身体还没有恢复正常，除了月经周期不准外，子宫颈粘液的分泌情况也未必可靠。有些哺乳期的妈妈会排泄出类似的粘液，其实并非排卵所致，也并非子宫颈粘液，只是母乳喂养期间的一种自然现象，并非在产卵。对于近期流产的女性来说，月经周期还不会迅速恢复，因此仍需要坚持传统避孕的方法，在得到医生的指导下再使用此方法避孕。

　　3.药物会影响成功率。某些消炎药、抗精神药、抗生素等等都会对女性的排卵造成一定的影响，会造成排卵的提前或者延迟，如果你近期服用了这些药，就不要去选择安全期避孕了，成功率将大打折扣。

　　4.三种方法结合使用 成功率更高。想要安全期成功避孕，可以把日历法，体温法，子宫粘液法三种方法结合起来使用，同步观察，以此来推断出准确的安全期，确保避孕。

四、安全期避孕有哪些优点和缺点

　　· 优点

　　1.增进夫妻感情

　　安全期避孕是一种自然的避孕方法，因此夫妻二人在产生亲密行为时，会很快进入到状态之中，产生满足感。在亲密的过程中，增进了夫妻感情。

　　2.没有副作用

　　无论是采取安全套，还是避孕药，都会对人体产生一定的副作用。特别是避孕药，女性长期服用避孕药，必然会对身体产生一些负面作用。而安全期避孕由于是非人工性的避孕方法，所以没有副作用。

　　3.省钱又方便

　　你无须每个月都为避孕花钱，运用这个方法你完全可以用安全期进行避孕，即使要花钱也仅仅是需要体温法必备的温度计，这个方法可以说既省钱又方便。

　　4.爱护自己

　　安全期避孕的三种方法，可以让女人更关注自己，了解自己的生理情况，从而更进一步地爱护自己。

　　· 缺点

　　1.不适合所有女性

　　该方法最大的弊端就是针对的人群是月经周期很有规律的妇女，而对于那些周期不规律的妇女或者是因某种疾病难以怀孕的女性来说，这些方法并不适合。对于这些人群，一来该方法不准，二来对于因病无法生育的妇女来说，一旦怀孕极可能会让你生出畸形宝宝，风险很大。因此，对于这类女性来说，运用避孕套、避孕药等这些传统方法更有效。

　　2.比较冒险

　　由于这种方法与女性自身生理状况有关，而女性排卵还会受到心理因素的影响，因此每一次排卵也并非会按照我们测算的来进行，该方法仍比较冒险。

　　3.有传染性传播疾病的风险

　　采用这一方法，就会难以预防性传染疾病，诸如梅毒，艾滋病、淋病等等，因此有预防意识的女性朋友，仍需要采用避孕套来安全避孕。