研究:夜间深度睡眠更促进女性智力发展

2016-07-09 11:02 来源:网友分享

 

  【环球网综合报道】据英国《每日邮报》7月6日报道,近期德国科学家发现,质量好的夜间睡眠能够促进女性的智力发展,而对于男性,一个长时间的下午觉则更有效果。科学家们认为这与男女激素和大脑构造的差异性有关。

  这组科学家来自慕尼黑的马克斯普朗克研究所。他们研究了智商相差较大的72名女性和88名男性,共160位成年人的睡眠模式,并对他们的推理和解决问题能力进行测试。

  通过监测参与者的睡眠纺锤波(睡眠时候所伴随的脑波状态)来分析其大脑白质(中枢神经系统的组成元素),科学家发现,女性晚上的慢波睡眠(深度睡眠)与白质完整性有很大关系,而这又直接与高智商相关联。但是,在男性身上则没有这种联系。

  科学家同时对86名男性进行了100分钟的午睡测验,发现男性的下午的慢波睡眠同样与高智商有很大关系。对于白天和夜间睡眠对男女智商的不同影响效果,科学家们认为这与男女激素不同有很大关系。同时德雷斯勒(Dresler)教授表示,影响智力的因素有很多,睡眠只是其中之一。睡眠纺锤波与智力的关系也远比现在发现的要复杂得多,这次研究将为以后更深层次的研究提供一个框架。

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