产妇乳房下垂怎么办 影响夫妻生活

　　拥有健康美丽的乳房是所有女性都希望的，但是哺乳给很多产妇造成了极大的困扰。很多产妇在哺乳期结束之后发现自己的乳房发生了松弛和下垂的现象，而产妇乳房下垂又会对夫妻生活产生不良的影响。很多产妇出现乳房下垂之后都非常的紧张，不知道如何是好。那么，产妇乳房下垂怎么办?

　　首先我们都知道，女性怀孕的时候乳房会出现明显的增大。而到哺乳之后，产妇体内的激素水平下降，这个时候乳房就会回缩。但是在这个过程中，乳腺的萎缩以及皮肤的松弛都会导致乳房出现下垂的现象。产妇要想乳房恢复巅峰状态，一定要做好哺乳期的乳房护理，有效缓解乳房下垂症状。

　　如果产妇发现自己的乳房有下垂的现象，那么就一定要佩戴合适的胸罩。胸罩对产妇的乳房可以起到一个固定的作用，避免乳房晃荡，引起乳房下垂现象加重。而且戴胸罩还能够有效的避免产妇的乳房受到摩擦，出现疼痛。一些产妇哺乳期乳房出现问题甚至还会引起乳腺囊肿疾病。

　　女性怀孕之后体重也会直线上升，很多女性产后想要减肥，一些会选择节食减肥。虽然节食减肥能够瘦身，但是会导致产妇乳房中的脂肪减少，加重产妇乳房下垂。按摩乳房是缓解产妇乳房下垂的重要途径，通过按摩，能够有效的促进产妇乳房的血液循环，有助于乳房健康。

　　综上所述，产妇乳房下垂一定要做好乳房的护理。产妇即使要哺乳也不能忘记穿胸罩固定乳房，远离节食减肥这种会对乳房造成不良影响的减肥方式，产妇还要坚持进行乳房按摩。希望产妇进行保健之后，能够早日摆脱乳房下垂困扰。