福原爱直播剪头发 头发保养有秘籍

　　【2016年8月26日 讯】深受中国网友喜爱的兵乓球选手福原爱最近在微博上直播自己在理发店剪头发的过程，晒出很多张的照片，最后呈现出一个长发齐刘海的自己。这让很多网友纷纷点赞，觉得福原爱有种淑女的气质，很喜欢她笑起来展现自己新发型的模样。

　　在福原爱发出的图中，搞怪理发师的表情成为了一大亮点，十分地抢眼，大家都表示理发师的表情完全可以用来做表情包，以此来表达自己对福原爱和她理发师的喜爱和关心。我们除了在图中看见福原爱甜美的笑容和理发师的特色表情之外，还发现福原爱的一头秀丽的长发。拥有一头乌黑亮丽的长发是很多女孩的心愿，那么，你知道头发保养的秘籍吗?

　　首先头发生长保养都是需要营养的，比如蛋白质，脂肪等。我们都知道，如果自己营养不好，头发就会容易发黄没有光泽。所以我们要在饮食上保障头发的营养。多吃虾和鱼可以补充钙，让头发变得有弹性，有光泽，多吃芝麻能让头发变得乌黑亮丽，鸡蛋也对防止落发和白发也很有帮助。

　　发质是和我们平时生活的环境、心理的状态以及平时烫染的频率有关。如果你经常去烫染，自然对发质是有伤害的，摸起来比较干枯。心理压力大会造成脱发，发色变黄的情况出现。所以平时要放松心态，有条件的可以去美容店进行保养头发，尽量减少对头发的烫染次数。

　　头发还和我们头皮血液循环情况有关，如果头皮血液运行比较充足，那么头发也会长得更加好。那么，我们可以通过用手指对头部进行按摩，促进头皮的血液循环，也可以使用梳子进行梳头，也会起到按摩的效果，但是要注意，梳子最好是木梳或者骨梳，对发质不会有损伤。

　　以上就是保养头发的秘籍，想要拥有一头乌黑靓丽的秀发，就要多花心思在保养上。大家也可以使用一些护发产品，对维持头发的状态很有帮助，注意洗头的频率和洗头的方式，不要太过频繁的去洗头发，洗头发时要采用正确的洗发方式，才能很好地将头发洗干净。