护垫可以经常用吗 女性私处护理应该这样做

2016-10-22 17:31 来源:网友分享

  私处的健康也是女性健康中十分重要的一环,但这个问题往往被很多女性所忽略,甚至有很多女性对私处护理有着严重的误解。家庭医生特意邀请了广州市第一人民医院妇产科的何慧仪主任医师,给广大女同胞讲解一下:女性私处应该怎么护理?

  私处护理小贴士

  对于女性外阴的冲洗其实很简单,最好的办法就是每天用清水冲洗一次,最好不要用沐浴露,因为各种各样的沐浴露的PH值不一定适合阴道菌群的生长,所以还是用清水冲洗比较稳妥。冲澡时也最好用淋浴而不用盆浴。

  如果到了生理期的时候怎么办呢?首先要注意勤换卫生巾纸,尽量保持外阴的干爽,冲澡的时候多冲洗几次;第二是要注意营养和休息,因为营养和休息好的话,我们的抵抗力就会提高,能够避免在经前经后发生的阴道炎。另外来月经时不适宜进行剧烈的运动,但是有些稍微轻松的运动是可以的。例如做简单的瑜珈,或者散散步,这些都是比较轻柔的运动。

  另外,日常还要注意不要穿过于紧身的衣服,这样才有利于外阴环境的改善;如果是得了阴道炎,就要尽量在治疗期间避免性生活,而且要避免一些容易影响治疗的运动,比如泡温泉或者游泳。

  护垫要不要经常用?

  护垫不要经常使用。因为正常女性的白带不会很多,当你觉得需要用护垫的时候,建议还是要去妇科找找医生来检查,看看是什么原因导致白带增多。光是用护垫就有可能掩盖了病程,导致了更严重的事情发生。

  小便以后需不需要用纸巾擦一下?

  女性的外阴要保持干燥清爽,这样可以减少很多的妇科疾病。我们都知道,夏天阴道炎发生率特别多,就是因为天气的热和湿容易滋生细菌。至于小便后用不用纸巾擦,这个要视个人的情况来定。如果小便感觉是比较湿不舒服,就可以用优质的纸巾擦一下。

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