女人阴道宽松 锁不住老公怎么办

　　[2016年12月3日 讯]女性随着年龄的增长多数会面临阴道松弛的生理状况，主要人群为产后女性。产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。阴道松弛严重的会影响夫妻性生活质量，而性生活不和谐又潜移默化地使夫妻感情默契度降低，久之影响家庭和睦。　

　　那么如何提高性生活质量，让产后女性依然有魅力锁住老公呢?缩阴成为一种重要的补救措施，常用的缩阴方法有缩阴运动，缩阴产品和缩阴手术。

　　缩阴运动有两种：一，骨盆肌肉锻炼。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此反复。每天二至三次，每次十五分钟即可。二，卧式锻炼：仰卧于床，练习放松收缩肌肉，每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟，集中精力感受肌肉的收缩与放松，再逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，达到收缩放松自如。

　　缩阴产品通常是中药类，有外用和口服两类，其原理是修复阴道弹性纤维，缩阴产品种类繁多，一定要谨慎选购。

　　缩阴手术则是通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，增强阴道弹性，使其恢复到产前状态。近几年缩阴手术有很多成功的案例，但不排除还是有一定的危险性，所以女性朋友如果希望通过手术缩阴，一定要选择正规的医院，做好术前准备和术后护理工作。

　　私处松弛导致“紧握”能力下降，摩擦力减弱，快感降低，从一定角度上说松弛已成为老公出轨和家庭婚变的定时炸弹。而对女性来说，松弛的阴道让病菌残留，容易引发妇科疾病，内分泌紊乱、失眠、易怒，甚至过早出现衰老症状，所以女人阴道宽松是值得警惕的。