月经不调自测 月经不调怎么自我检测

　　月经是女性一种正常的生理现象，它俗称大姨妈，这个大姨妈是我们不可以大意的哦，每次它的到来，就直接说明我们的身体是否健康，所以我们一定要注意它到来的时间，一般情况只要保持在一周内，那么就没有什么问题，但是如果长时间的时间紊乱，那我们的健康就会受到威胁，这个时候我们就要去医院进行检查，看看是怎么回事，那么我们应该如果自己检查月经不调呢，今天我们就为大家详细介绍一些方法。

　　月经不调自我检测方法：

　　一、月经期：这段时期被称为月经期，阴道出血期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，超过7-8天也属正常范围。

　　二、月经期表现：大多数妇女在月经期无明显症状，少数会有乳房胀痛，心悸，失眠，头痛，腹痛等症状。

　　三、月经血特点：肉眼观察，月经血不凝固，呈暗红色。月经血除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞等。

　　四、月经血量：月经周期正常的月经血20至120毫升，50毫升是最多的情况，前面两到三天会比较多，然后逐渐减少，正常的月经来潮，是女性生殖器官功能健全和发育正常的表现，太多或太小不规则月经来潮，都是会影响身体的健康的哦。

　　这就是今天我们为了大家介绍的有关女性朋友月经不调，应该如何自测的方法哦，大家如果发现自己的月经出现上面的问题，就一定要多加注意了哦。为了自己和家人的健康，当身体不适时，我们必须去正规的医院进行检查和治疗，不能一味地寻求医疗治疗，最后导致悲剧。