脸上过敏有什么忌口 日常注意事项有哪些

　　脸上过敏很多是因为一些不良的生活习惯或者是饮食造成的，如果脸上皮肤出现过敏以后，饮食上就一定要多加注意了，避免再吃一些会加重过敏的食物，那么有哪些食物是脸上过敏期间不能吃的呢，我们通过下面的介绍一起来了解一下吧

　　一、对海鲜过敏者(如带壳的海鲜：虾、蟹、贝颣)，应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，这种物质不仅会造成皮肤过敏，同时还会有食物中毒的危险，所以平时在选择海鲜的时候，一定要选择新鲜的。

　　二、对加工食品过敏者，有些人对加工的食物会过敏，像蜜饯、饼干类、香肠类等食物。因为这类食物添加了亚硫酸盐或二氧化硫，这类添加剂可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。

　　三、对牛奶、蛋、豆类等高蛋白质的食物过敏者，首先应该确认导致自己过敏的食物，减少对这类产品的食用，同事可以在饮食上选择有同种营养成分的食物来代替。因为这些食物为主要蛋白质来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的问题。

　　四、对其他食物过敏者，有些人一吃到坚果类的食物，如花生、核桃、腰果、杏仁等会过敏，还有的人对一些水果过敏，如草莓、蕃茄、芒果及木瓜等，甚至有些人接触了含酒精、咖啡因的饮料时也会出现过敏，有这类过敏的人在平时就应找出，并停止食用会让自己过敏的食物。

　　上面就是对脸上过敏时不应该吃哪些食物做了一个介绍，大家在平时生活中一定要注意这些常识。同时，在脸部出现过敏期间，一定不要吃辛辣刺激性的食物，饮食上要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如果过敏特别严重的，要及时去医院检查治疗。