色素痣的自测 预防色素痣形成的方法

一、色素痣应该怎么自测

　　色素痣的基本损害一般为直径<6mm的斑疹、丘疹、结节，疣状或乳头状，多为圆形，常对称分布，界限清楚，边缘规则，色泽均匀。数目多少不等，单个、数个甚至数十个，有些损害处可有一根至树根短而粗的黑毛。由于痣细胞的色素含量不同，临床上可呈棕色、褐色、蓝黑色、黑色或正常肤色、淡黄色、暗红色。日晒可增加暴露部位色素痣的数量。根据痣细胞的分布部位，分为交界痣、皮内痣和混合痣。

　　1.交界痣

　　出生时即有，或出生后不久发生，通常较小，直径1～6mm，平滑，无毛，扁平或略高出皮面，淡褐色至深褐色斑疹。身体任何部位都可以发生。

　　2.混合痣

　　外观类似交界痣，但可能更高起，有时有毛发穿出，多见于儿童和少年。

　　3.皮内痣

　　成人常见，呈半球形隆起的丘疹或结节，直径数毫米至数厘米，表面光滑或呈乳头状，或有蒂，可含有毛发。皮内痣一般不增大。多见于头颈部。

　　色素痣不稳定，常经历成熟至衰老的生长演化过程。痣开始时多为小而平的交界痣，以后大多发展为混合痣，最后变为皮内痣。

　　交界痣恶变时，局部常有轻度疼痛。灼热和刺痛，边缘处出现卫星小点，如突然增大、颜色加深、有炎症反应，破溃或出血时，要提高警惕。

二、如何预防色素痣形成

　　大家都以为色素痣是天生的，其实不然，后天因素也会形成色素痣，虽然色素痣不会对人体的健康带来太大的伤害，但是会影响美观，所以为了您的美观，一定要注意自己的平时习惯，避免后天形成色素痣。

　　那么，如何预防色素痣形成？我们来看看下文的介绍！

　　1、紫外线是黑色素形成的一大主因，日常生活中在进行美白护理的同时进行防晒，就能很好地抑制黑色素的形成。因为在美白护理的时候，就能将已经生成的黑色素慢慢消去，而防晒可以帮助皮肤抑制新的黑色素的生成。通过好的防晒产品来保护肌肤的基底层和真皮层不受紫外线的伤害，不刺激酪氨酸酶的活性，即能抑制黑色素的生成。

　　2、新老角质交替过慢也是色素形成的原因之一，因此定期去除角质，对于美白皮肤是非常有帮助的，现在很多美白产品中加入的酸性物质，就有帮助剥掉老化角质、去除黑斑的作用。

　　3、通过饮食也可以改善肤色。

　　例如大量饮水、平时多吃一下蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。

　　4、有些黑色素痣不是我们预防黑色素痣就不发生的，那么有了黑色素痣，用激光的方法治疗是比较好的，另外对于目前的激光技术来说，都是可以用该技术来进行有针对性的点黑色素痣，达到气候黑色素痣的功效，虽然说会有部位的激光治疗之后，出现一点点状的血之外，是不会有任何痕迹的。一次激光治疗几分钟可以了，一般需要3—5次，颜色浅的也可2—3次。

三、色素痣和黑色素瘤之间的区别都有哪些

　　色素痣对于很多的患者来说是非常严重的事情，在生活中，色素痣和很多的疾病都非常的相似，我们不要有太大的压力，慢慢的治疗这种疾病，色素痣给患者的外貌带来了严重的负担，下面，我们一起来看看色素痣和黑色素瘤之间的区别都有哪些吧！

　　不对称性（ASYMMETRY）：普通痣两半是对称的，而恶性黑色素瘤两半不对称。

　　边缘（BORDER）：普通痣的边缘光滑，与周围皮肤分界清楚，而恶性黑色素瘤边缘不整齐，成锯齿状改变。另外，表面粗糙伴鳞形或片状脱屑，有时还有渗液或渗血，病灶高于皮肤。

　　颜色（COLOR）：普通痣通常是棕黄色、棕色或黑色，而恶性黑色素瘤会在棕黄色或棕褐色基础上掺杂粉红色、白色、蓝黑色。其中，蓝色最为不祥，白色则提示肿瘤有自行性退变。结节型恶性黑色素瘤总是呈蓝黑色或灰色。

　　直径（DIAMETER）：普通痣直径一般小于5毫米，而恶性黑色素瘤直径大于5毫米。

　　此外，发痒、按压疼痛的黑痣也要特别注意，这类黑痣如果继续发展很可能出现溃疡性病变，刺痛或灼痛也会更明显，其周围还会出现卫星结节或伴有区域淋巴结肿大，此时说明病情已进展到晚期。需要强调的是结构不良的痣与早期恶性黑色素瘤的区分，仅凭肉眼观察是很难鉴别的，对怀疑病灶应及时进行活检以获得病理确诊。

　　恶性黑色素瘤的治疗包括外科治疗、化疗、放疗及免疫治疗。其中，恶性黑色素瘤出现转移灶可用放疗；化疗则是术后预防复发及转移的重要方法。

四、西医治疗色素痣的常规方法

　　1、呈点状或颗粒状的小面积色素痣，可见于任何人体的皮肤，且常为多发，一般无需治疗。但位于手掌、足跖、红唇或外生殖器等交界痣的好发部位或在颈部以及男性口唇等常受衣领或刮除胡须的反复磨损刺激部位的色素痣，为预防可能发生的癌变，应行手术治疗，并常规作病理检查。

　　2、稍大面积的色素痣，超出可以直接缝合的限度，或勉强直接缝合将有较大张力，可以引起邻近器官变形的颜面色素痣，如部位适当，可行分期切除缝合术，以免行皮片移植后因远期肤色变化而影响外观。但如首次切除后病理检查证实为交界痣或混合痣或其他有恶性倾向的色素痣时，则应即行全部切除植皮术。

　　3、较大面积的色素痣，需行切除植皮术治疗。面部用全厚皮片，部位适当时也可用局部皮瓣。一般部位可用中厚皮片。还可结合分期切除法，切除达最大限度后，再行切除植皮术，以缩小植皮面积。

　　4、大面积的巨痣，对无恶变倾向的病变，可行选择性切除植皮术，以达到改善外形的目的。

　　5、削除法：即采取与切取中厚皮片相同的操作。在削除操作不便的部位，可用擦皮疗法。削除或擦除后的创面任其自愈，但此法往往不甚彻底，仍不免有色素残留。

　　6、冰冻、电烙等其他治疗方法：与削除或擦皮疗法具有相同的缺点，既不能通过治疗获得病理诊断，也多难彻底，故其应用不甚普遍。