穿鞋脚臭的预防方法 如何解决穿鞋脚臭呢

2017-07-30 14:07 来源:网友分享

一、预防穿鞋脚臭的方式

  一、足部卫生
  1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始: 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。
  2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。
  3、在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。
  4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。
  5、要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。
  要确保鞋子大小适中
  6、保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。
  二、恰当袜子
  1、穿着洁净的袜子,且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成,且厚而柔软的袜子,以帮助吸走汗水。
  2、避免穿着尼龙质料的袜子。
  3、穿着密封的鞋时定要穿着袜子。
  4、不要再次穿上已弄污的袜子。
  5、有需要时,应经常更换袜子以保持双足干爽。
  三、恰当鞋履
  1、穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。
  2、穿着透风的鞋履(如拖鞋),以代替紧密的鞋履(如靴子) 避免穿着塑料鞋。
  3、于鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气。
  4、经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋),并彻底晒干。
  5、最好不要连续两天穿同一双鞋子,它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透,如将鞋子放置于室外,并先取去鞋垫,在阳光下晒干。
  6、假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除,将鞋子丢掉。
  7、可以在鞋内垫上一层透气除臭的鞋垫,如竹炭鞋垫等以让足部异味不残留,而鞋子则不适宜穿皮质的高筒靴。

二、穿鞋脚臭怎么办

  一、去脚臭
  1、加入米醋的水洗脚,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。
  2、洗脚时加50克白矾,浸泡10分钟左右,可去除脚臭。
  3、葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,连续一周后,可除去脚汗引起的脚臭。
  4、取一个冬瓜,并且将冬瓜皮剥下来并清洗干净后放入锅中进行煮成汤,煮好之后用汤进行泡脚既可以治疗脚臭哦。
  二、去鞋臭
  1、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
  2、每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。
  3、可以取适量的干茶叶或者是湿茶叶放入鞋子中,既可以达到去除异味的效果。
  4、把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内,在垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了。
  三、去脚气
  1、脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨,便可治愈。
  2、用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2~3次可愈。
  3、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气病。
  4、热天脚癣犯了,可先将患脚洗净,揩干,再用风油精洽搽患处,每天1~2次,一般次数便可见效。
  四、养成良好的卫生习惯
  经常洗脚,在脚上使用爽身粉,使用止汗剂,经常更换袜子,穿通风的鞋子。

三、脚臭有哪些危害呀

  危害一:患念珠菌病,影响夫妻生活
  有些多汗或汗脚的人脚趾间经常发白,有浸渍现象。这种烂脚丫的状态有许多是一种叫做念珠菌感染所引起的,当患者搔抓后会把这种菌带到外阴,引发念珠菌性包皮龟头炎,出现包皮红斑,起小丘疹,发热,瘙痒不适,甚至有白色膜状物;如夫妻行房,则很容易传给对方,使对方带上真菌,引发念珠菌性外阴阴道炎,患者会有瘙痒或阴道内发热感,白带增多,呈奶酪样或豆渣样白带。患者很苦恼,同房时会有明显不适,很影响夫妻生活。
  危害二:引发湿疹,手足皲裂和疼痛
  由于真菌是外来的,它在啃皮肤后破坏了皮肤最外的致密保护层,使皮肤很容易受到外界的刺激,加上真菌本身的代谢物的作用,很容易引发湿疹,出现水疱,脱皮等现象,特别是传到手部的时候,因手经常受到化学品的刺激,很不容易治愈,给工作和生活带来许多的不便。而在冬春季,还会因此发生手足皲裂,轻者有明显不适感,重者行走时可有明显疼痛。
  危害三:引起其他病症,如丹毒
  因为痒得很厉害,病人会有意无意去搔抓,搔抓很容易捞破趾间较嫩的皮肤;一旦皮肤出现很小的破损,会引发局部感染。另外在足背或小腿处出现红肿,发热,疼痛,行走困难,形成丹毒,淋巴管炎,重者还会引起周边的血管发炎,有些人还会在局部反复发作,呈现慢性复发丹毒表现。
  危害四:具有强烈的传染性
  患有脚气的人是脚气传染的主要根源。家人朋友之间,互穿鞋子、同用擦脚巾,都极有可能引起传染。同一个脚气患者,真菌也有可能会通过瘙痒等方式传染给手部,引起手癣、灰指甲等。因此,得了脚气应赶紧治疗,不然不仅威胁自己,也会威胁家人的健康。所以脚气强烈的传染性不容忽视。

四、日常脚臭用什么泡脚

  盐姜水洗脚治脚臭:热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。睡前,用一盆热水加入适量食盐和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,连续洗几次,脚臭、脚汗可解除,对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
  茶叶加盐洗脚治脚臭:如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。
  热水加白矾洗脚治脚臭:每晚用热水洗脚时,盆内放50克白矾,对消除脚汗臭有效。
  福尔马林洗脚治脚臭:用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌,慎勿擦破皮肤,连用数日,可治脚臭。
  米醋洗脚治脚臭:取10~15毫升米醋,加适量温水调匀,浸泡或外洗脚部,每晚1次,约15分钟,可治脚臭。
  葛根洗脚治脚臭:葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。

部分文章源于网友分享,本站尊重原创,如有侵权,本站将在第一时间予以删除。
皮肤科疾病热点 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 漫说健康用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台