长痘吃什么东西能够改善 长痘的治疗方法

一、长痘的危害有哪些

　　青春痘的危害一：严重危害身体健康青春痘产生的主要原因是由于肌肤内油脂分泌过重而毛囊堵塞无法将有毒物质顺利排出而产生的，其并发症也是多种多样的。主要是可以引起严重的继发感染，使皮肤各项功能受损，比如化脓感染性损害。急性化脓病变会产生发热、畏寒、周身不适、淋巴结肿大、白细胞增多等症状。治疗不及时或不当会留下疤痕，严重的可能会形成皮肤癌，甚至危急生命！

　　青春痘的危害二：心理负担持续加重相较于身体伤害，青春痘所带来的心理伤害则更为严重

　　（1）自卑感加重，总会认为别人会在暗地里嘲笑、议论自己，逐渐变的郁郁寡欢。不愿参加任何社会活动，比如朋友聚会、同学联欢等！

　　（2）自控力下降，易发脾气，同学、同事、家人之间的交流与沟通相应减少。

　　（3）长期患有青春痘的症状产生的心理压力会造成心情沮丧、少言寡语，学习成绩下降、工作消极、失恋机率升高、就业机会减少！

　　（4）发生焦虑症和精神分裂症，有一种被社会和亲人遗忘抛弃的感觉，拒绝参加任何社会活动和与人交往。

　　青春痘的危害三：正常生活全部瘫痪，青春痘将人生带入困境

　　1、伤自尊青春期的少男少女，对美丽布满了无限的向往和追求，特殊是女孩子，喜欢逛街、妆扮、时尚，让自己一天比一天漂亮，可一旦脸上长了青春痘，再精心的打扮和构思也都毁于一旦。再迷人的身材、再时尚的装扮都会因小小的青春痘而变得黯然失色。

　　2、择业难现在很多热门行业，如新闻、公关、教师、演员、歌星、空姐、导游等，都将青春痘作为招聘面试的一个重要条件，因为满脸的青春痘实在是不适合这几类行业。很多时候，即使你能力再强、文凭再硬、经验再多，最后却只因为可恶的青春痘而被淘汰出局，着实让人苦不堪言啊。

二、长痘如何护肤清除

　　1. 做好皮肤洁净作业：不宜行使过度清洗性的商品，假设皮肤自身的油脂被清掉了，皮肤自卫功能就会再渗出更多的油脂，致使油腻及痘痘加倍猖狂。

　　2. 做好补水作业：皮肤自个只能浸透油脂，而不能供给皮肤所需的水分，因而需要外界为皮肤写入水分，挑选恰当自个的补水护肤品，每天迟早洁面以后补水，保持皮肤表层水油均衡。

　　3. 挑选恰当的祛痘品：在长痘初中期挑选恰当自个的护肤品来治好痘痘，避免运用药膏、霜等富含激素的产品。

　　4 及时应对并发表现：除痘痘之外，油性皮肤呈现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，日常需做好基础保养作业，像面膜每隔几天要做一次，多种问题并发也能够操作精油来照料护士皮肤，精油的强大功能副手油性皮肤操控表层水油均衡。

三、长痘吃什么东西能够改善

　　一、柠檬

　　柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素C和钙质，主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。

　　二、黄瓜

　　黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，经常食用能消除痘印、增白皮肤。

　　三、西红柿

　　西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。

　　四、红枣

　　大枣和中益气，健脾润肤，有助于祛除黑斑。

　　注意事项：

　　长痘痘的人要选一些温凉的水果，而不要吃太热的水果，也就是容易上火的水果，如荔枝、柑橘等。

　　水果营养丰富，不但对身体大有裨益，对痘痘也有预防和治理的的作用。多食水果，补充营养，祛痘美颜，既饱口福又有效祛痘，何乐而不为呢！长痘的朋友要多食一些水果，营养自己的肌肤和肠胃。

四、长痘的治疗方法

　　1. 外用药物：外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

　　2. 口服药物：

　　中重度痤疮可以联合口服抗生素。可以选择美满霉素，阿奇霉素等。抗生素控制炎症迅速有效，但没有防止复发的作用。重度痤疮可以服用泰尔丝。可以采用开始递减服用药物的方法，或者采用中等剂量位置治疗。服用泰尔丝有防止复发的作用，及时复发其症状也会减轻。主要的副作用是在服药期间，皮肤黏膜会感到十分干燥，需要做好皮肤和黏膜的保湿工作。其次对生育有一定的影响，停药半年才可考虑怀孕。如果患者的皮损与月经周期关系密切，或者查激素水平有异常，可以考虑服用避孕药进行治疗。服用避孕药可以帮助建立稳定的激素周期，控制痤疮的生长，还有减少面部出油，缩小毛孔的作用。

　　3. 物理治疗及其他治疗

　　对于轻度的粉刺和丘疹脓疱，可以选择粉刺挤挑配合中药面膜进行治疗，每周一次，也能收到良好的效果化学换肤：对于主要问题是毛孔不通畅的患者，可以采用果酸换肤使其毛囊口打开，排出毛孔内的油脂栓，达到治疗粉刺的目的。换肤后注意防晒,否则有肤色加深的可能。红蓝光治疗：红蓝光混合光照射疗法具有抗炎和抗菌的作用，对轻中度痤疮的有效率也较高。缺点是需要的次数较多。光动力疗法（ALA-PDT）：是外用光敏剂之后用红光照射，可以使皮脂腺萎缩，杀灭痤疮丙酸杆菌，抗炎等，副作用下，效果好，也有防止复发的作用，是治疗中重度痤疮很好的选择。治疗后也需要防晒，否则有肤色加深，色素沉着形成的可能。