荨麻疹让你痒得钻心 学会预防让你远离皮肤侵害

　　荨麻疹是常见的一种疾病。荨麻疹的原因可能是许多并发细菌、病毒的感染，还有可能是身体对某些食物如鱼、虾、蛋等的过敏，同时也与某些药物、花粉、灰尘和昆虫叮咬过敏有关。少数患者有家族史，有遗传过敏的体质。患上荨麻疹，可是一个难受的事情，会让你痒的钻心。那么，生活中哪些方法可以预防荨麻疹呢?

　　1、注意饮食。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系。有某些食物过敏的患者一定要注意日常的饮食问题，少吃鱼、海鲜和各种含有人工色素、防腐剂的腌制食品和饮料。这些不良饮食可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣和刺激性食物也会降低胃肠的消化功能，使食物残渣在肠道内，增加过敏的风险，也会引起荨麻疹。

　　2、注意卫生。如果你有荨麻疹，应注意保持生活环境的清洁，外出时要避免吸入花粉、灰尘等。保证生活环境的洁净，以适应外部环境的变化。此外饮酒、情绪等会增加皮肤血管扩张、刺激或加重荨麻疹。生活中尽量远离橡胶手套、染发剂、香料和洗涤剂等，对于过敏或荨麻疹患者要远离不良的刺激，在冬天不能洗冷水澡，要注意保暖。

　　3、注意过敏引起的药物。得了荨麻疹等皮肤疾病，切勿乱用药，有些药物也是可以引起荨麻疹，如青霉素、链霉素等抗生素，也是引发荨麻疹的原因之一。

　　所以，如果你得了荨麻疹，一定要积极的治疗，远离病原体。荨麻疹不仅是一种独立的疾病，也是某些疾病的皮肤表现。此外，保持健康的心态，可以提高身体抵抗力，可以有效预防荨麻疹的发生，慢性荨麻疹的发作可能与情绪心理有一定的关系。最后希望我们都能远离荨麻疹的侵害，有健康的皮肤。