脚气的日常护理 治疗脚气的四点注意事项

一、脚气的日常护理方法有哪些

　　方法一：保持卫生

　　脚气患者要勤洗脚、勤洗鞋袜，并要保持鞋内的通风、干燥;夏鞋要多备几双，轮换着穿，不穿鞋时进行日光照射杀菌;各自的拖鞋也要固定穿，不要互相乱穿;室内要保持通风，空调密闭房间也要换气除湿，不让霉菌在潮湿环境中孳生。

　　方法二：保持脚部干燥清洁

　　闷热潮湿的夏季，雨水较多，许多女性因为穿凉鞋，在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚，而导致癣菌滋生，染上脚气。因为足部潮湿，足部新陈代谢增加，令脚气肆虐。

　　方法三：正确洗脚

　　真菌在碱性环境里比较肆虐，但是酸性环境不利于它的生存。所以，洗脚水中加少许的食用醋，且避免用肥皂;洗袜子、刷鞋子用肥皂后，要多用清水涮洗几次，最后涮洗的水中也要加少量的几滴醋效果更好。

　　方法四：改变不良习惯

　　夏天淋浴较多，许多朋友仅仅是把脚冲一冲，从来不清洗脚趾缝隙，殊不知脚趾缝隙处易出汗，是真菌生长的理想栖息地，专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝，清除死角。

　　方法五：穿透气的鞋和棉袜

　　因为皮革类凉鞋透气性不好，尽管不完全密封，但皮革与皮肤接触部位会因为出汗，潮湿而滋生真菌。而一些化纤类丝袜，因为闷气不通风，给真菌繁衍提供良好的生活环境，而一旦真菌感染，就会在脚趾间反复出现针头大小的丘疹及疱疹，瘙痒剧烈，抓挠严重还会出现水疱，脱屑甚至糜烂，从而引起脚气的并发症。

二、治疗脚气时要注意哪些

　　1、如果皮肤角化增厚严重，抗真菌药物很难渗透吸收，可以先用10%水杨酸软膏、复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药、癣根净、御鲜净。皮肤干裂明显者，可以每次用温水以1:50比例稀释皮康圣液抗菌液浸泡15-20分钟，使角质软化。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外缠绷带，24～48小时后除去。

　　2、足部起小水疱，未破溃者，可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后选用霜剂。

　　3、足癣（足癣【译】：是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性）合并细菌感染，原则上应先局部抗细菌感染。可以用呋喃西林溶液或1∶2000黄连素溶液湿敷。另一种有效的方法是用中药煎剂浸泡。如用马齿苋30克，生地榆30克，明矾10克，水煎后浸泡或湿敷，每日20～30分钟，待感染控制后，再用抗真菌药物外涂。严重感染者，可以口服抗生素，如头孢氨苄胶囊、麦迪霉素、红霉素等。

　　4、脚气发生继发感染时，局部出现急性炎症，应该先处理继发感染：

　　专家提醒，如有红肿，局部可外用硼酸水或呋喃西林液湿敷可消炎消肿，必要时还得使用抗生素，按照医嘱适当休息。如果出现发烧，局部皮肤红肿，考虑有丹毒或有淋巴管炎时，需要找医生，采用抗生素治疗，如内服红霉素、阿莫西林或注射青霉素等治疗。

三、如何判断是否得了脚气

　　各种类型手足癣患者，都有他自己的主观症状，即自觉症状。除角化过度型脚气外，其余各型的患者均有不同程度的瘙痒感，其程度与患者的耐受力有关。同一类型、严重程度相似的不同脚气患者，可有不同的瘙痒感。较敏感患者会觉得瘙痒难忍，寝食不安，严重影响患者工作和生活，结果会导致患者陷入越痒越想抓、越抓越痒的恶性循环中，使病情因长期的不良刺激而不断加重。

　　不同患者的香港脚症状可能各不同，有些人脚趾间(尤其是最后两个脚趾间)的皮肤会剥落、裂开并坏死。有些人脚底、脚侧会出现红斑、剥落甚至水泡。这些皮肤变化可能伴随着搔痒。脚趾甲也可能出现感染，而且难以治疗。感染将导致脚趾甲剥落、碎裂并增厚，甚至脱落。

　　病史询问

　　病史包括一种疾病的发生、发展、演变的全部过程及其他相关情况。通过病人可以找出脚气是怎样发生的，是在哪个季节发生的，发病时是双脚同时起病抑或是某一只脚先起病，后延至双脚。始发部位是足趾间或是足底、足侧，开始发皮疹时是先出现水疱，或是浸渍糜烂或干燥脱屑，自觉有哪些不舒服症状。同时追查病史可发现疾病是怎样一个演化过程。何时、什么情况下会加重，加重到什么程度，加重时有没有特别的因素诱发。又在什么情况下有所好转。患病期间是否看过医生，曾经得出怎样的诊断和作过哪些治疗，效果如何，药物应用时有无不良反应等。

　　同时还需了解居住地区的气候条件，患者具体的职业工种，如是否长期从事矿下作业等;家庭中或周围有密切接触的人有无类似患者，有无饲养宠物如猫、狗等嗜好及宠物的健康情况等。

　　实验室检查

　　真菌直接镜检找到菌丝或孢子。真菌培养长出真菌菌落。

　　并不是所有的脚气患者，甚至可以说中有很少患者，才会有典型的病史、临床症状体征及阳性的实验室检查发现。所以，很多足癣患者都需要医生根据临床经验及各项综合信息，作出正确的判断后才能确诊。

四、脚气治疗的民间食疗偏方

　　1.黄豆米皮糠

　　主治：脚气。 配方：黄豆100克，米皮糖160克。 用法：将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。

　　2.红枣陈皮赤豆汤

　　主治：脚气肿痛。 配方：陈皮4克，赤豆70克，花生仁120克，红枣10枚。 用法：将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。 按注：一方无陈皮，一方再加大蒜无陈皮。

　　3.麦芽煎

　　主治：脚气。配方：麦芽适量。 用法：将麦芽用水煎服。

　　4.冬瓜赤小豆

　　主治：脚气。 配方：大冬瓜一个，赤小豆130克。 用法：将冬瓜切盖去内瓤，装入赤小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥为丸食，或加水煮至烂熟，分二、三次食。 按注：一方无大冬瓜加蜂蜜也可。

　　5.皮骨黄豆

　　主治：脚气。 配方：黄豆100克，陈皮3克，羊脚骨150克。 用法：将黄豆、陈皮与羊脚骨用水炖烂，适加调味品盐等食用。按注：一方无黄豆。

　　6.青鱼煮韭黄

　　主治：脚气。 配方：青鱼500克，韭黄250克。 用法：青鱼洗净，加韭黄煮食。

　　7.白扁豆散

　　主治：脚气浮肿。 配方：白扁豆适量。 用法：磨成粉，饭前每次10克，用灯心草煎汤调服，每日3次。