老人眼睛不适误滴502当眼药水 慎防眼药水致白内障

　　本来想点眼药水，却不慎错用了502胶水，家住虹口区的王阿姨差点弄瞎自己的左眼。医生称，门诊中常有老人误用其他药水滴眼造成眼部灼伤，幸运的是，因送医及时，经过一周住院治疗，王阿姨受损的角膜和视力现已基本恢复。

　　“我眼睛不太好，又不认识字，那天是觉得眼睛干、流眼泪，就在家里找了支‘眼药水’来滴，没想到居然是胶水，”62岁的王阿姨说，“当时就觉得眼睛疼、有灼烧感，睁不开眼。”听到老人呼叫的家人查看发现发现，她将一支502当眼药水用了，马上就把她送到了医院。

　　接诊医生表示：“病人入院时眼睛红肿，疼痛，是由于错误地使用了刺激性物品，造成左眼眼角膜化学性烧伤，角膜上皮脱落，所幸救治及时，避免了失明的严重后果。”据该院门诊记录，医院平均每个月都会接诊1-2例将非眼药水误当眼药水使用的病人。医生透露：“滴鼻剂、滴耳剂、喷脚剂，五花八门的各种药水，可能瓶子大小都差不多，尤其老年人最容易弄混。”他提醒道，眼药水瓶与很多药瓶的大小、形状相似，市民尤其是老年人在使用前一定要仔细辨别。

　　眼药水都含有一定比例的激素和防腐剂成分，偶尔使用可能并无大碍，但长期使用，对眼角膜会有明显伤害，进而患上药物性角膜炎，有些含激素的药水，还可能造成青光眼、白内障，甚至导致失明。临床上多见长期滥用眼药水引起副作用的病人，而大部分经常使用眼药水的老年人，眼角膜都会有一些不同程度的损伤。

　　眼药水不可乱用，不然白内障找上门。白内障知多少？

　　凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。

　　如何预防白内障？

　　1、避免过度视力疲劳

　　用眼应以不疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼睛放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼睛得到休息，尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。

　　2、避免长期接触辐射线

　　长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光/灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜（墨镜），以防辐射线直射眼睛。

　　3、坚持定期按摩眼部

　　可以做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。

　　4、过于强烈的紫外线照射是引发白内障的主要原因。研究表明，每天多晒1小时太阳，一年中患白内障的危险增加10%，户外工作者患白内障的危险是一般人的3倍。 这也是我国南方及高原地区白内障发病率要更高的原因。夏季出门要配戴防紫外线的太阳镜，同时再戴遮阳帽或打遮阳伞就更好。即使是春秋两季或白雪覆盖大地的 冬季，在阳光照射强烈时出门，也应该戴太阳镜。

　　5、多喝水少食盐

　　人体在脱水状态下，体液的正常代谢发生紊乱，会产生异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障。调查还发现，盐的摄取量过多也与白内障的发生有关系。

　　6、限制热量摄入

　　一项研究发现，过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高出30%左右。因为过胖者会产生过量的C-反应蛋白，这种心脏危险因子也可使白内障发病率增加。由肥胖引发的2型糖尿病也可加快白内障的形成。

　　7、补充维生素

　　人眼里的维生素C的含量比血液中约高出30倍。随着年龄增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状 体变性，导致白内障发生。预防白内障可每天服用100～200毫克的维生素C，也可适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒等。

　　8、戒烟与服药

　　人 们知道长期吸烟可导致肺癌，却很少有人知道吸烟也会导致白内障。有研究表明长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，吸烟斗者更为明显。同样，适当服用 阿司匹林有利于软化血管，却很少有人知道适当服用阿司匹林也有减缓白内障病程的作用。但阿司匹林应饭后服用。