站的太久也会伤害精子吗？

Q：站的太久也会伤害精子吗？

很多人都知道久坐不利于男性生殖健康，可能会伤害精子。其实，长时间站着同样不利于男性健康。从事教师、服务行业等工作的男性需要多加注意。

与久坐一样，长时间站立，容易使睾丸静脉血回流不好，滞留在血管中，造成阴囊中精索静脉阻塞，还可能产生不正常的肿胀，出现精索静脉曲张。这会导致睾丸局部温度升高、代谢废物不能够及时带走，长期如此，甚至会影响睾丸的功能，出现睾丸软化、体积变小等现象。

因此，需要长期站立工作的男性要每隔一个小时就走动一下或坐下休息一会儿。如果怀疑自己得了精索静脉曲张，可以先进行自我检查：站立屏气后，用肉眼观察睾丸皮肤是否有明显的蚯蚓状“青筋”；其次，用手轻柔的揉摸睾丸，小心检查是否有静脉团存在，如果症状明显，需及时就医。