秋季紫外线也可伤眼 9月3日观看阅兵式注意护眼

　　2015年9月3日是中国人民抗日战争胜利纪念日，也是世界反法西斯战争胜利纪念日。作为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念活动重要组成部分，阅兵将在天安门地区组织实施。本次抗战胜利日阅兵是新中国历史上第15次大阅兵，是进入21世纪以来第2次大阅兵，同时也是第一次在非国庆节举行的大阅兵。本次阅兵式备受关注，但是需要注意的是，在观看阅兵式的时候也要小心，学会注意保护眼睛。

　　秋季紫外线也可伤眼 观看阅兵式要小心

　　据了解，阅兵式将在9月3日上午举行，举行地点为北京天安门广场。现在虽已进入秋季，但是天气主要还是以晴朗为主，空气水分比夏天更低、粉尘也较少，云层罕见，紫外线的强度不输夏季，所以同样需要注意阻挡紫外线对眼睛造成的伤害。

　　中山大学中山眼科中心视光门诊卢金华主治医师指出，紫外线对眼睛的伤害非常大：

　　1、可造成眼睛最表面的角膜和结膜损伤，会形成日光性角膜炎、结膜炎、结膜增生、胬肉等；

　　2、紫外线中的UVA和UVB都能造成晶状体的损害，使晶状体可溶性蛋白交联凝聚，使晶状体老化或变得不透明，从而形成白内障；

　　3、穿透力更强的UVA可穿透到眼内深部，直达眼底而引起黄斑变性等视网膜病变。

　　观看阅兵式如何护眼？

　　配戴太阳眼镜

　　研究表明最直接有效的防护紫外线方法是配戴太阳眼镜。这里指的太阳眼镜是合格的太阳眼镜，如果戴了劣质太阳眼镜，不仅不能抵挡紫外线，还可能给眼睛造成极大的伤害。

　　戴遮阳帽

　　如果觉得配戴太阳镜影响视觉效果，也可选择戴遮阳帽。这种方法看似原始，但却简单有效安全，遮阳帽同样可以有效遮挡紫外线。如果你是男生，可以选择帅气的鸭舌帽、棒球帽；女生则可以选择甜美可爱的宽檐帽。

　　电视观看阅兵式也要注意

　　非前往现场观看阅兵式，而是通过电视直播进行观看的朋友们，同样需要注意护眼。

　　1、要注意画面的亮度要适中，不能太暗、也不能太亮，光线要柔和，高亮度的电视易伤害眼睛；

　　2、避免从侧面观看电视，即使是从侧面观看，视线与屏幕之间的夹角也不应该小于45度，更不能躺着或者侧着脸看电视。