闭经怎么能调有月经？网友试过最管用的方法

　　闭经，虽然不如阴道炎、宫颈炎这些妇科疾病那么常见，但也并不鲜见。闭经通常出现于中年以上的妇女（当然，年轻女性也有可能发生闭经现象，只是发生的几率相对较低罢了）。

　　闭经怎么能调有月经来？在回答这个问题之前，首先大家要弄明白，什么是闭经，月经停止多久不来才算闭经。

　　一般而言，月经停止最少六个月才可以被称之为闭经，闭经分生理性以及病理性两大类。

　　生理性闭经，是女性由于某种生理原因而发生一定时期的月经不来潮，例如：哺乳期、妊娠期、绝经后等。病理性闭经，是因为一些病理性原因而导致月经没有到来，能够是全身性或者局部的病变造成的。

　　病理性闭经还会有比较大的危害。平时所说的闭经危害主要是指，病理性的闭经的危害。闭经伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。有的时候还会表现为乏力、厌食、消瘦、晕厥等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足。

　　闭经怎么调理？妇科专家建议调理不来的月经，除了药物之外，食疗也是不错的法子。现在，女性健康网小编就为闭经的女性朋友推荐几款通经食谱。

　　桃仁牛血汤：

　　桃仁10克～12克，鲜牛血（已凝固）200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。领有破瘀行血、理血通经、美肤益颜效用。适用于闭经、血燥、便秘等症。

　　木耳胡桃糖：

　　黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃仁碾末，加入红糖拌和平均，装瓷罐封藏。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任成效。实用于子宫发育不良之闭经。

　　乌豆双红汤：

　　乌豆（黑豆）50～100克，红花5克，红糖30～50克。将前二味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放入红糖调匀。领有滋补肝肾、活血行经、美容乌发效用。实用于血虚气滞型闭经。

　　鸽肉葱姜粥：

　　鸽肉150克，猪肉末50克，粳米100克，葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去骨切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米加水1000毫升，烧开后放鸽肉等共煮成粥，调入麻油、味精、胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色效用。实用于血虚闭经之用。

　　猪蹄葵秆煎：

　　猪蹄250克，向日葵秆10克。先将猪蹄洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵秆，煮沸熬成浓汁，去渣饮汁。每日服2～3次，每次20～30毫升。领有活血行气化瘀成效。实用于瘀血型闭经。

　　墨鱼香菇冬笋粥：

　　干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉、料酒、食盐、味精各适量。干墨鱼去骨，用温水浸泡发涨，洗净，切丝；猪肉、香菇、冬笋别离切丝备用。粳米淘洗洁净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜效用。实用于闭经、白带增多、面色无华等症。

　　薏苡煎：

　　薏苡仁、薏苡根（切段）各30克。二味水煎，去渣饮汁。早晚空腹饮，连用10余剂。领有利浊去湿、引血下行功效。适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经。

　　姜丝炒墨鱼：

　　生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。

　　鳖甲炖白鸽：

　　鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把鳖甲敲碎，置于洗净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。拥有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。实用于因身材虚弱引起的闭经。

　　牛膝炖猪蹄：

　　川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒80毫升。猪蹄刮净去毛，切成数小块，与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，食猪蹄肉和汤。具有活血通经及美肤功效。适用于妇女气滞血瘀型闭经。