网传谁先吃完9吨食物谁先走

　　流言止于智者，有些说法或许只是饭后娱乐谈资。

　　近日，微博上开始流行一种说法，称“人一生能吃九吨左右的食物，谁先吃完谁先走”，这一说法引起了众多网民议论，甚至有网友调侃“绝食是不是就可以长生不老？”。

　　记者调查发现，这种说法并不准确。欧洲食品安全局曾给出一个基准数值，即一个标准成年人一天吃掉总重1500克的食物和饮料。另外，国外也有统计数据表明，一个成年人大约一个月能吃掉相当于自己体重的食物。这两个数据互相佐证，假设人的寿命为70岁，那么吃掉的食物应该在50吨左右。

　　此外，按照微博中“9吨”的数字，假设寿命是70岁，那么平均下来，每天吃掉的食物是350克多一点，记者询问了数位成年人，均表示一天吃350克根本不够。

　　不过营养专家表示，从提醒人们不要暴饮暴食这个观点出发，该说法也有一定道理。

　　怎样了解自己该吃多少呢？其实身高减去105，就是自身的标准体重，再结合活动量，可以计算出一天所需的热量，从而推算出所需食物量。一般轻体力劳动者每公斤体重需要30~35千卡，重体力劳动者则需要40~45千卡。以此计算，一名普通的男白领，一天所需热能大约为2400~2800千卡，女性约为2200~2400千卡。