这样洗头小心“脏东西”趁虚而入

　　每个女性做梦都想拥有一头飘逸的秀发，所以平时对头发也是爱护有佳，有事没事都会打理下自己的头发，洗头的时候也是洗发头护发素什么都用上了，当然平日的护理很重要但是更重要的是你洗头发的时候是如何清洁你头发的，清洁的有没有到位。

　　一般上班族要不就是一下班回来就立马洗头发，洗头发的时候也是狠狠的抓头皮，以为这样洗才能洗干净头发，而有的上班族却习惯早上一起床就立马洗头发，洗好后立马用吹风机吹出个美美的发型，然后美美的去上班了。

　　我们知道吗其实想拥有一头漂亮的秀发掌握好冼发的方法可以很重要的哦，例如我们在什么时候洗头最好，如何洗头不伤头发，洗头发我们又要注意些什么事项，虽然平时我们都认为洗头是再简单不过的事情，但是其实洗发学问大着呢？下面就让我们来了解下平日我们如何洗头才是最好的呢？

　　洗头后一定先擦干

　　很多人洗完头都是等头发自然干，这样其实不好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。

　　洗头最佳的时间是晚上9点

　　因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。

　　头发吹干再睡觉

　　湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。

　　不要梳湿头发

　　刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。

　　不要用指甲抓头皮

　　洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。

　　不要直接把洗发水倒在头上

　　洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想(不利于起泡沫)。

　　水温40度左右

　　凉水洗头是最刺激头皮的，可能导致脱发!太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳的水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可。

　　洗头次数少一些更好

　　如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了，因为洗头会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个过程难免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质更好。但是有些人头发出油厉害，那么可以每天洗一次头，因为保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了。