感冒头痛吃什么水果有效果 四种水果效果好

　　感冒头痛是很多人在生活中都会碰到的问题，只要出现感冒头痛的情况，患者就很容易出现身体虚弱、发烧等一些症状，让患者感到非常的痛苦，感冒治疗方法有很多，但大多都以药物治疗为主，但是药物经常性的服用，副作用是非常明显的，越来越受到很多人的排斥，转而利用食物进行治疗，例如常见的一些水果蔬菜等。那么，感冒头痛吃什么水果有效果呢?

　　1、梨子：梨子含水量非常的丰富、口感也比较的甜脆，经常性的食用具有清热解毒、润肺生津以及止咳化痰之功效。不论怎么吃，对于常见的一些干咳、老年咳嗽以及小孩支气管炎都有一定的缓解作用。

　　2、金橘：如果在出现头痛时，还伴有喉咙痛的情况，在生活中也可以吃一些金橘。金橘的营养非常的丰富，含有大量的维生素群及一些钙质等，有消除喉咙发炎的作用。

　　3、罗汉果：罗汉果可以有效的对付冬燥引起的喉咙疼现象，上班族可将罗汉果去壳切成薄片直接泡茶饮用。

　　4、柠檬：是一种药用价值的最高的水果之一，它富含糖类、维生素C、磷、维生素B1等一些元素，经常性的食用对于人体是十分有益的。因此，这种水果经常性的被称为“消炎果”，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等很多的功效。

　　感冒头痛吃什么水果有效果?我想大家在看过本篇文章以后已经充分的了解了，希望这些对于大家有一定的帮助。感冒头痛虽说只是一种小病，但是却不能小觑，如果患病应该到当地正规的医院进行治疗比较好，千万别等到疾病严重了再去治疗，这时治愈的难度就比较大了。