2017-10-16 07:26 来源:网友分享
你是不是经常会顶着一堆乱糟糟的头发出门呢?这样既降低了美女的美丽,也会看起来给人不精神不利索的感觉,本文将为大家介绍一下如何在冬季打理自己的头发,有兴趣的不妨一起学习一下吧
1.头发干枯与人体内脏的功能密切相关,人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养导致头发干枯。
2.营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等。
3.遗传因素。
4.大气污染的侵害。
5.日晒,我们都知道阳光的照射会影响我们的肌肤和头发,让我们看起来不是那么的美丽。可是你知道即使是冬天的阳光也会有影响吗?因为我们的头发在冬季特别的脆弱,特别容易受到阳光中紫外线的伤害。
6.化学物的伤害,这类伤害对于我们的头发伤害很大,在染发和烫发之后,我们的头发其实需要很长的时间才会恢复过来、甚至使用热吹风也会造成头发的暗淡无光。
7.长期睡眠不足和疲劳过度。
8.吸烟过多。
9.某些疾病的伤害,如贫血、低钾。这类疾病使得我们头发吸收的营养物质受到损失,造成头发的毛躁。
1.两个月剪一次头
发头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右,如果你想要头发持续健康地生长,那么最好每两个月就剪掉8毫米左右的头发,只要看到分叉,就毫不犹豫的剪掉。
2.少染发
除了烫发会对头发造成伤害以外,染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。
如果你想要给头发换个颜色,不妨用半永久和暂时性的染发剂,而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话,也要控制好频率,频繁染发对头发的伤害非常大。
没必要在理发店花费过多的护理费,自己在家可以DIY护理头发。在手心放几汤匙那么多的椰子油,然后抹在发中到发尾的位置,几个小时后再将它们洗掉,或者隔夜再洗都可以。
3.注意吹发
在洗发后选择自然风干吧,因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时,给头发涂一层防热保护剂,然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机,那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份,对头发伤害很大。
4.别让头发沾汗水
为了避免伤害健康的头发,我们建议在工作时将头发扎起来。这样,橡皮筋会保护发根,而且还能及时发现有分叉的发梢。
5.惊人的发油
如果你的头发感觉有些干燥,那就尝试着尽量少洗,不要担心它会太油,发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养,可以每天都梳一下干枯的头发,这样发根的发油会被梳子带到发梢。
6.长卷发要更加勤护
发烫完卷发后,头发长度会变短一半,所以想要长卷发,你的头发要留到差不多齐腰的位置。留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水,因为她们的发梢已经是非常老的头发了。
1、不要经常漂你的头发
很多女性爱把自己的头发变颜色,但你需要小心,不要过度漂白。大量的带有化学成分的染发产品进入到你的头皮,会令头发脆弱易断,枯燥没有营养。
2、不使用含月桂醇硫酸铵或硫酸月桂酸钠的洗发水
头发稀疏并且干燥的人要避免使用含有清洁剂,聚合物,月桂醇硫酸铵或硫酸月桂酸钠成分的传统洗发水。这些成分的加入在洗发时使泡沫更丰富,你认为泡沫越多对头发越有好处,现实情况是,这些成分会使头发和头皮受损变得更干燥。
3、和超长的头发说再见
短发和中长发型是最理想的秀发长度。头发越长,导致发尾头发变薄变细,有的甚至已经分叉,并且会吸取头皮的水分使发尾枯黄干燥。
4、不要过度使用吹风机
卷发棒可以打造蓬松顺滑效果,但使用过度会令头发干燥,它会把头发里的水分和弹性带走。特别是搭配圆筒梳子使用时,更要适量。
5、正确使用慕斯摆脱干燥
首先,把你的头发打湿。取高尔夫球大小的慕斯在掌心。用梳子沾取慕斯梳在头发上,注意不要碰到头皮,涂抹均匀就好了,你会发现头发比之前顺滑很多。
6、自来卷发质避免用直板夹
头发细而卷曲的女孩尽量避免吹干后用直板夹拉直头发,这样虽然会让头发变顺但对发质非常不好,纹理烫是不错的选择。
7、卷发筒梳理刘海
将头发弄成半干状态,接下来拿出卷发器,把它放到刘海发根的位置,利用卷发器把刘海的头发向内进行卷曲。想让头发的卷曲度更加持久,可以用电吹风吹一下加热。之后让其冷却约10分钟,取出卷发筒。这样毛躁的刘海就不见了。
8、尽量避免早上洗头发
晚上用干燥洗发水洗完头发并吹干以后,因为枕头多潮气,有助于头皮吸收油分,可以让你早上起来头发柔顺不那么干燥。而如果早上洗完头就出门,外面的空气湿度低,会令头发更干燥。
乌黑亮丽的一头长发不仅让许多女孩子羡慕,也能让很多男士垂青。但是日常生活中我们却很少能看到发质特别好的长发,我们都知道头发越长越难打理,这也是为什么许多女孩喜欢却又畏惧的原因。下面就教你一些小技巧,轻松让你长发飘起来。
1、富合蛋白质的食物
头发的主体是一种角化的蛋白质,每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等,这些富合蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸,进入血液后,白头发根部的毛乳头吸收并又合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。
2、富合维生素B、C的食物
维生素C'可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养,而维生素B则具有促进头发生长,使头发至现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果,对头发恢复健康亮择有事半功倍的效果。
3、豆制品
蛋白质是秀发的基础,但很多女性因减肥,常常摄入很少的肉、蛋等高蛋白食物,因此使头发生长缓慢、稀少,而豆制品是既能有效补充蛋白质又不增肥的最佳选择。
4、胶质食物
合有胶质的食物不仅对皮肤有好处,还可以增加头发的韧度,使头发看起来更加浓密。
5、富含碘的食物
头发的光泽度就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的,而海带中的碘极为丰富,这种元素为体内合成甲状腺素的主要原料。另外,海带中还令有丰富的钙、硫、铁及维生素B。因此,常吃海带,对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。