女人不孕的原因 女人不孕的征兆

一、女性不孕的几大主要原因

　　一、卵巢因素：众所周知，女性必须有排卵才可能怀孕，如果荷尔蒙失调，将无法促进卵子成熟排卵，就可能造成不孕。医学发现，不孕夫妇中约有10%-15%是因为妇女有排卵障碍。临床造成排卵障碍的因素很多，诸如严重营养不良、过敏、吸收不良、体重减轻过多、工作压力大、激烈运动过度、暴露在化学物质或辐射线污染环境中等，都有可能造成排卵障碍。

　　二、子宫颈因素：子宫颈是精子进入子宫腔的第一个关卡，精子必须以子宫颈粘液为媒介，才能活动并顺利穿过子宫颈管进入子宫腔。如果子宫颈粘液的分泌量、酸碱度或浓稠度出现问题，精子无法穿过子宫颈，也会造成不孕。

　　三、子宫因素：整个精密复杂的内分泌变化，包括下视丘、脑下腺和卵巢必须协调运作，才能有完美的生殖功能。卵巢所分泌的荷尔蒙作用于子宫内膜，使其增生、肥厚，主要为受精卵提供肥沃的发育环境，能够植根生长。如果生殖内分泌系统出了问题，就会影响排卵，或是受精卵无法正常着床。

　　四、输卵管因素：输卵管如果不畅通，精子和卵子无法顺利通过，当然就无法怀孕，甚至有子宫外怀孕的担心，这个因素占所有不孕症原因的20%-30%，可以说是女性不孕的最主要原因。

二、女人不孕不育的几大症状

　　月经异常：女性不孕不育，最初的体现，就在我们的月经情况上。如果你发现你的月经出现异常，月经的周期改变，或者提早，或者延迟，这些情况都要十分重视。同时，经量的变化，也是表现，比如，经量过多、过少，都是异常的表现。同时，闭经、痛经、阴道的出血，我们的女性朋友们，都需要十分注意。

　　乳房变化：女性不孕不育，第二方面体现，就在于乳房。女性乳房的变化，是不孕不育的最重要体现。其表现在于，非哺乳期乳房会出现一些乳汁溢出，乳房出现肿痛尤其在月经期间，肿痛情况更加明显，乳房轻按会出现明显的肿块。这些问题，都是女性内在身体发生问题的表现。我们要及时的到正规医院，进行全方面的检查，避免小毛病出现的大问题。

　　阴道分泌异常：阴道分泌白带异常，也是表示我们的身体出现了一些问题。比如，白带过多、有异味、色泽异常、白带中有血丝，阴道还会出现骚痒、疼痛。这些很有可能是我们的附件、阴道出现了炎症。妇科炎症一些要得到及时的治疗，这样才能不会影响到我们女性的正常怀孕。

　　小腹疼痛、坠胀：小腹无缘无故的经常有疼痛感，其腰部，也会有不同程度的坠胀。这些小问题，很有可能是我们的身体内部，出现炎症所致，女性朋友们可以通过正常的妇科检查，轻松检查出各类问题，通过医师开具的洗液、口服药物，只需要将炎症消除，就可以避免不育不孕的问题。

三、女性预防不孕的几种方法

　　饮酒不宜过度：女性饮酒不宜过度，女性适度的饮酒对身体有一定的好处，过度饮酒对身体是百害而无一利的，甚至可能导致女性不孕。女性不孕患者因饮酒后，不仅导致排卵障碍，更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。

　　注意自我保护：女性不要从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。

　　不宜过度减肥：现在女性都想拥有迷人的身材，减肥不是一个坏办法，但是减肥也是要注意方法的，千万不能强求。如果强求的话，就给中枢神经和内分泌产生了不良影响。虽然体重在急速下降，但是随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，逐渐就形成了女性不孕症。

　　咖啡不宜多喝：女性不要经常喝咖啡，咖啡虽然具有提神醒脑的功效，但是绝非越多越好，经常饮用会产生一种依赖感，容易导致女性不孕。就算怀孕了，也会加大流产、畸形儿的几率，因为咖啡因可导致DNA损害及染色体畸变。

四、女性不孕的饮食宜忌

　　适宜食物：主食及豆类的选择：大米、小米、玉米面、黑豆等，其中黑豆可以滋补肝肾、益阳道、抗衰老。肉蛋奶的选择：狗肉、羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鸽肉、牛奶等。蔬菜的选择：韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳等。

　　水果的选择：桑椹、草莓、大枣、黑枣、龙眼肉等。其他：胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等。

　　饮食禁忌：男性不育者忌饮酒无度，忌滥用辛辣动火助阳之品，忌高脂肪膳食;女性不孕者忌过食生冷、寒滑的食物。

　　女性不孕症患者在日常饮食上要尽可能的少吃熟食，尽管很多熟食味道鲜美、香辣诱人，但是过多的食用会导致不孕症的，主要就是因为在制作过程中添加了很多添加剂，这些铝添加剂对生育期的年轻男性来说，会导致成熟精子的数量和品质下降。而对生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。

　　再次，女性不孕症患者在患病期间要尽量避免不吃早餐。因为不吃早餐不但对身体健康不利，同时也是女性不孕症产生的一种原因，睡懒觉是很多人的爱好，有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃，但这种做法容易导致胆结石和高血糖，都会对怀孕有影响。