女人不孕有哪些原因 怎样预防女人不孕

一、导致女人不孕的原因

　　一、内分泌导致

　　女性朋友长期不怀孕可能是内分泌功能失常导致。女性朋友在生活如果情绪不稳定或者长期压力过大就会导致内分泌功能失调，就会影响性功能，导致不孕。

　　二、性传播疾病

　　一般来说，女性朋友患有性传播疾病就可能会导致不孕。如果女性朋友的夫妻生活比较混乱就容易女性朋友感染性传播疾病(梅毒、淋病等)，就会损害女性朋友的生殖功能，就会导致不孕。

　　三、免疫性不孕

　　一般来说，女性朋友不孕可能是免疫性不孕。因为女性朋友如果血清中含有抗精子抗体就会导致在精子进入女性朋友身体的时候就会被杀死，就导致不孕。

　　四、输卵管疾病

　　女性朋友患输卵管疾病也会导致不孕。因为女性朋友输卵管畸形或者患输卵管炎，就容易导致输卵管阻塞，影响精子的上行，就会导致不孕。

　　五、子宫疾病

　　一般来说，女性可能会患子宫疾病。女性朋友如果子宫畸形或者患子宫内膜炎、子宫肌瘤等疾病就会导致女性朋友长时间不孕。

　　六、宫颈疾病

　　在生活中有很多的女性朋友患宫颈疾病。女性朋友如果宫颈狭窄或者患宫颈糜烂、宫颈息肉等疾病就容易导致女性朋友不孕。

　　如果真的备孕良久，还没有怀孕迹象，应及时到医院就诊，切莫自己治疗延误时机。

二、女人不孕症预防

　　一、导致女性不孕不育的一大因素就是人流，尤其是重复人流，多次人流，对女性身体伤害非常大，因此女性朋友必须珍惜自己。

　　二、除了养成良好的生活习惯，避免频繁的热水澡，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质，不育是护理的基础。

　　三、注意饮食，可经常吃促进受孕的食物。每日水果、谷、畜、蔬菜都要有，但必须饮食摄养全面、不应该每日偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕。

　　四、注意保护自己。怎样防止人们患上不孕不育症呢?在一些如接触辐射，一些有毒物质和其他特殊的工作，应该认真采取措施，做好不育护理，自我保护，消毒因素降低到最低限度。

　　五、不育不仅是生育各个生理环节的障碍所造成，根据临床观察、精神压抑、心理负荷，心情烦躁是不可忽视的，所以“即来之则安之”、护理是非常重要的，保持好心情是特别重要的。

　　六、注意饮食平衡，因为精子的产生需要原料，所以原始本质功能和营养水平密切相关。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、蔬菜、保证必要的蛋白质、维生素和微量元素的供应是必不可少的。经常偏食的人们容易造成营养不良。

　　人流是造成女性不孕不育的一大因素，特别是一些小诊所做人流，非常危险，很容易引起感染。另外，很多人避孕措施不到位，导致多次人流，这对女性健康危害非常大，一定要避免。

三、女人不孕的三个治疗方法

　　1、一般治疗法

　　一般处理：如果有全身性的疾病以及慢性的感染病灶，应该积极的进行治疗。于排卵的前后性生活，子宫后位者，性生活的时候可以抬高臀部，避免情绪变化。

　　2、输卵管治疗

　　输卵管注下药水，当输卵管有轻度粘连或者不完全阻塞的时候，可以由宫腔和输卵管注入药液。输卵管炎经过保守以治疗以后无效的患者，可以根据子宫输卵管碘油造影结果，根据阻塞不同的部位，作输卵管成形术。

　　3、妇科疾病的治疗

　　要生殖器官器质性病变进行有效的治疗，如积极的治疗炎症，宫口狭窄和阴道横隔以及处女膜肥厚或者肿瘤等等。要调整卵巢功能，促排卵，促性腺激素。促进或者补充黄体功能，于月经的周期第15天开始，每日用肌肉注射，改善宫颈粘液的粘稠度，于月经周期的第5~15天，口服药物，使宫颈的粘液变稀，从而易于精子通过。

四、不孕的女人要补充这些营养

　　粗粮是如今算的上比较健康的食品了，但是你知道吗?有4种粗粮会引起女性不孕症，下面就让小编带你来了解下哪些粗粮会引起不孕不育吧。

　　4种粗粮会引起不孕

　　高粱

　　高粱中含有极其丰富的营养，其中淀粉含量65.9%-77.4%，蛋白质含量8.26%-14.45%，粗脂肪2.39%-5.47%。我国用高粱当做粮食的历史非常悠久，但就算这样一个健康的营养食物，同样也会导致女性不孕不育。经过现代医学研究发现，高粱中的营养再过丰富，女性也不宜过量食用，并且在食用的时候最好是能搭配一些富含维生素的食物，这样才不至于让高粱夺走你的“孕”气，从而导致女性不孕不育。

　　荞麦

　　荞麦中的营养价值也非常高，每100克荞麦面粉含蛋白质10.6克，高于大米(6.8克);含脂肪2.5克，高于大米和面粉。荞麦的蛋白质以球朊蛋白为主，40%是可溶性，除此之外在荞麦中还含有人体所必须的八种氨基酸。专家指出，荞麦是一种非常不适合女性食用的粗粮类食品，在食用的时候最好是能间隔一星期的时间，这样才不至于对女性的身体造成伤害。荞麦会导致女性不孕不育，对于这个问题现在正在进一步的实验中，还没有完全定义。

　　黑米

　　黑米是我们日常生活中比较常见的一种大米种类，它的营养价值很高并且属高蛋白品种。据分析测定：含蛋白质9.56%-11.8%，比普通大米高出6.8%，含脂肪2.70%，比普通大米高出2%以上，还富含16种氨基酸。除此之外，还含有天门冬氨酸、苏氨酸等物质，而且含量还比国内其它大米还要高出许多。

　　女性在食用的时候也要注意了，它很有可能也会导致女性不孕不育，因此最好不要连续过量食用。这是由于黑米等粗粮中都含有极高的高纤维，它们会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃的越多，女性怀孕的几率就越小。研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。

　　绿豆

　　在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养成分之外，同时还含有大量的高纤维。如果女性经常食用的话不仅仅会导致荷尔蒙水平下降，甚至还会停止排卵从而导致不孕。

　　女性避免不孕要补充3种营养

　　叶酸

　　叶酸是胎儿发育必不可少的营养素，对细胞分裂生长、蛋白质氨基酸的合成都有着重要作用，并且对预防胎儿畸形有很好的帮助。孕前和孕早期要多吃含叶酸丰富的食物，例如菠菜、生菜、苋菜、芦笋、龙须菜、小白菜、豆类、动物肝脏、香蕉、橙汁等。

　　孕前补碘

　　碘有助胎儿大脑发育，女性朋友备孕时可以检测一下碘的水平，如果有缺碘的情况，要遵医嘱服用补碘药物。日常饮食中用可以多吃富含碘的食物，如海带、紫菜、海参、蚶、蛤、蛭子、干贝、海蜇等。

　　孕前补锌

　　锌也是对胎儿大脑发育有着重要作用的元素。有研究建议孕妇每天至少摄入100毫克的锌。富含锌的食物如牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等，都是很好的选择。