男性经常吸烟对精子会造成哪些不良后果 男性精子质量差的主要原因有哪些

一、男性吸烟危害精子质量吗

　　1、抽烟引起精子突变

　　抽烟是导致精子发生的致突变物质，可影响生殖细胞的成熟和增殖。在重度吸烟者中其染色体异常率显著增高，并且其外周血淋巴细胞中姊妹染色单体交换也比非吸烟者为高。

　　2、抽烟致使精子细菌突变

　　香烟烟雾的凝结液可诱发细菌突变，是使培养基中人淋巴细胞姊妹染色单体交换的强效诱变剂。人群资料显示，吸烟者外周血淋巴细胞染色体破坏的发生率与吸烟的种类有关。Hopkin等的研究发现，在重度吸烟以及抽无过滤嘴香烟的人群中，其淋巴细胞破坏严重。

　　3、抽烟影响精子活力

　　抽烟可以通过香烟烟雾凝结液抑制精子的酶系对精子产生一定的活力影响，这是抑制胆碱乙酰化酶在起作用。

　　注意事项

　　抽烟对精子的影响有哪些？通过上述描述，相信大家对抽烟的危害有了进一步的了解，提醒广大的男性朋友，为了自己的身体和后代着想，一定不要大量的抽烟哦。

二、为什么男性精子质量不行呢

　　一、不良生活习惯因素

　　1、嗜好烟酒，烟酒对男性的伤害都是慢性的，在烟酒中有很多的有毒物质，这些有毒的物质会对睾丸的生精细胞造成一定的危害，影响精子的质量。

　　2、长期服用一些药物，这些药物可致精子数减少，精子活力降低，也会不同程度的影响精子的质量。

　　3、缺乏营养，挑食，会导致男性缺乏维生素，对精子的产生有一定的影响。

　　4、有不洁性生活，这样会导致感染一些细菌，引起生殖感染疾病，危害自身的健康。假如不及时的治疗，还有可能会殃及其他器官，影响精子的功能和运输，出现精子质量差的现象。

　　5、高温蒸浴，穿过紧的亵服裤等等，增加局部睾丸的温度，使睾丸处在一个高温的环境中，会阻碍精子的产生，所以男性一切使睾丸高温的情况都要避免。

　　二、自身疾病因素

　　1、炎症，比如，附睾炎、精囊炎以及前列腺炎等一些常见炎症都有可能会引起精浆的变异，这种情况下的酸碱度、供氧以及营养和代谢等一些环境都不利于精子活动以及其存活。

　　2、发育不良，睾丸生精上皮没有发育完全或者是受损变薄，从而可以引起男性的精子质量不好，活力减弱。

　　3、缺乏元素，当男性缺乏锌元素的时候就会影响到男性的精子活动力。

　　4、抗精子抗体，当男性患者的体内出现抗精子抗体的时候，精子发生了凝集或者是制动，就可以导致男性不育。

三、精子活力低的症状都有哪些

　　众所周知，男性的精子活力如果很低下的话就会严重影响到男性的生育，影响到男性日常的生活，影响到家庭的幸福，因此男性不育给一个家庭带来的危害是很大的，那么，精子活力低的症状都有哪些呢？下面我们就来听听不孕不育专家的介绍。

　　不孕不育专家介绍说，精子活力低又称为弱精症，是临床上最常见的导致男性不育的原因之一，生育能力正常有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%则为异常，若精子完全无活动力为死精子症。精子的活动力直接反映精子的质量，精子活力越低，精子就越难通过阴道进入输卵管与卵子会和，从而导致不育的发生。

　　精子活力低的症状都有哪些？精子活力低的症状主要有以下几个方面：

　　1、精液量减少：也是精子成活率低的一种表现，正常男性排精量是2~5ml，如果低于2ml，就说明被体内病因所致，这时精子密度增高，精子密集在一个点上，导致活力与活率的下降。

　　2、精液不液化：正常的精液最初是呈液体状，排出后迅速会变成黏稠胶冻状，类似果冻，在5~30分钟后就会液化回液体，如果半小时后仍然不液化，就表示体内有前列腺和精囊腺炎，并且不液化影响精子的活率。

　　3、精液颜色异常：呈灰白，精液液化后更会感觉有杂质；虽然正常精液的颜色也是灰白色，但是，精子活率低下患者的颜色就会更加的淡。

　　4、酸碱度异常：正常是呈现弱碱性，ph是在7。7~8。5之间，精液过酸或者是过碱都有可能影响到精子的活动和代谢，这些都是造成精子无法存活的原因。

　　不孕不育专家提醒，当男性朋友们有精子活力低的情况的时候，最好的办法就是及时到正规的专科医院检查治疗，切忌拖延，影响了生育能力。

四、如何有效地来提高男性的精子活力

　　“在男性不育的原因中，精子出现问题占了相当大的部分。”男科医生说，导致男性精子出问题的原因有很多，但问题集中到一点就是精子活力不够。男科专家提出了四项建议，特别希望已婚但还未生育的男性能够遵照“执行”。

　　1.注重养生

　　注意对肾精的养护医生说，一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损。中西医结合治疗男性疾病的医生说，从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。

　　2.调整起居

　　提供精子宜居环境由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。医生说：“精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。”

　　3.提倡卫生的性生活

　　人们只知道不洁性交会感染性病，但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。”医生说，精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此性生活必须是安全且卫生的。还有发生生殖道感染后也应及时看医生，不要随便地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，更会增加治疗的难度。