时间久了的妊娠纹修复的方法 四步将妊娠纹消灭在初期

一、妊娠纹形成已久的解决方法

　　妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。
　　妊娠纹一般在怀孕在5-7个月开始长，70%以上的孕妇都会，根据个人体质，产后有的能够自然恢复，有的不能，需要通过专业的护理才能让妊娠纹恢复到最佳状态，妊娠纹的修复也是越早越好，修复的概率越大。
　　时间久了妊娠纹还能修复吗？
　　工具/原料
　　胶原蛋白丰富的食物：鱼类，如三文鱼、鳅雨。
　　维生素A营养丰富的果蔬：西红柿、猕猴桃、木瓜。
　　专业的修复霜：天然橄榄油、蜂胶、万用膏。
　　方法/步骤
　　妊娠纹修复一件很需要耐心和精力的工作，首先要乐观的心态，正确看待妊娠纹给生活造成的困扰，积极乐观的做好妊娠纹修复工作，坚持正确方法。
　　使用专业的妊娠纹修复霜，成份要以纯天然，对皮肤没有副作用的产品，有时间可以自己DIY自制修复霜，橄榄油+蜂蜜。
　　配合专业按摩方法，浴后使用修复效果会更好，洗完澡在妊娠纹处抹上橄榄油，找一个放松的姿势，等橄榄油吸收的差不多，开始进行修复按摩。

二、孕初期控制妊娠纹的方法

　　方法1：严格控制体重
　　在怀孕期间，因为考虑到给胎儿输送足够的养分，孕妈咪们都会嘴馋，造成了自身体重的增加。其实，体重增加就是促成妊娠纹生长的危险信号之一、一般说来，孕妈咪从怀孕到分娩，体重增加12、5公斤是最理想的，而且体重的增加应该是渐进式的。但是现实中，由于大家都重视孕妈咪的营养摄取，导致体重超标的孕妈咪满街都是。过多脂肪的摄取，不但会囤积在体内，造成产后瘦身的困难，也会在短时间内绷出妊娠纹来！所以，孕妈咪们吃东西要注意适可而止，哪怕是水果也一样。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。
　　方法2：均衡摄取营养
　　在怀孕期间，孕妈咪要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，否则一旦摄取过量，就会转变成油脂或脂肪，导致体重增长过多。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。多吃富含蛋白质、维生素的食物，可以改善皮肤的肤质，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的生成。
　　方法3：使用托腹带及合身文胸
　　怀孕到4个月时，胎儿的体重开始稳定地增加，建议孕妈咪此时开始使用托腹带。因为托腹带除了可以减轻孕妈咪腹部和腰部的重力负担外，也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯，能够有效避免妊娠纹的生成。
　　怀孕时受到荷尔蒙的作用，胸部也会跟着长大，使用尺寸符合、支撑力够的孕妇内衣，可以减少胸部下垂所造成的皮肤拉扯，以避免胸部、腋下妊娠纹的产生。
　　方法4：适度的按摩
　　孕妈咪在每天洗澡后，可以使用纯天然的橄榄油或市售的预防妊娠纹霜进行适度的局部按摩，不但可以保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。千万不要以为只有腹部有妊娠纹，大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤的扩张生成妊娠纹，因此也要进行柔和地按摩。最好从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内坚持按摩，这样可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

三、妊娠纹的认识和处理

　　妊娠纹的形成主要于孕期荷尔蒙分泌有关，由于孕期孕妇的内分泌改变、腹部的剧烈隆起而致的外力牵拉，使皮肤的弹力纤维和胶原纤维受到一定程度的断裂和损伤，皮肤变得又薄又细，弹性减弱，皮肤变得脆弱，皮下毛细血管及静脉壁开始逐渐变薄、扩张，因此腹壁皮肤和大腿上部皮肤会渐渐出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，在结束妊娠之后，原本粉红色或紫红色的波浪状花纹会渐渐变为一条条白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，就是我们常说的妊娠纹。
　　妊娠纹主要出现在腹壁上，同时在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处也可能会分布一定数量和一定程度的妊娠纹，妊娠纹并不会随着生产结束而自动消失，它会造成皮肤的日渐松弛、褶皱、脂肪堆积，严重影响女性的体态和身心健康，只有通过专业的整形技术治疗才能够将身上的妊娠纹彻底去除。

四、让妊娠纹无影无踪的几大法宝

　　怀孕时期大约有百分之七十到九十的女性朋友会出现妊娠纹，这种恼人的白色斑纹让爱美的女人顿觉自己身体的丑陋。在分娩后，很多女性朋友都急于去除妊娠纹。所以这次我们来为您介绍一下，目前流行的去除妊娠纹所采用的几种办法
　　1光子疗法常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。常留有疤痕
　　2精油香薰法需分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化而已。
　　3早产法早产法能避免妊娠纹的产生，但增加了婴儿患病的几率，也使很多婴儿天生弱智，是伤害性最大的方法。
　　4磨削法大面积治疗会给患者带来痛苦且留有疤痕，不适合用于妊娠纹治疗。
　　5妊娠纹修复产品这是最安全，又实惠，也有效的方法了。孕妇在分娩之后，只要能在第一时间（产后的6个月）内进行塑身计划，便能逐渐恢复怀孕前的窈窕体态。产后三个月是体重下降最快的时间，然后速度就会慢慢减缓，直到产后6个月。因为这段时期身上的伤口要愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态，因此在这个阶段内只要配合合理饮食，不要过度进补。再配合使用专业母婴系列产后修复产品或优质的纤体瘦身产品，就能迅速恢复身体皮肤的紧实度和活力，让新妈妈们对自己的身材恢复自信。6换肤法使用化学脱皮剂，多使用酸性物质或腐蚀性物质，但皮肤厚度和个人反应程度不定，因此引发增殖疤痕的报到时有发生，大面积使用对身体有不良影响。
　　我们需要提醒您的是，消除妊娠纹应该在分娩后进行，如果您怀孕期间已经出现了因腹部增大而导致的紫色斑纹，建议涂些橄榄油，可以减少或避免妊娠纹的生成。