如何预防宝宝指甲出现白斑 指甲的日常保养方法

一、指甲部位容易出现哪些疾病

　　1、绫线

　　指甲表面出现绫线可能是肝气郁结的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱，极易导致肝气郁结，出现情绪烦躁、易怒，胸肋胀满，乳腺增生，甲状腺结节，月经紊乱，甚至指甲上有棱线等症状。预防肝气郁结要做到“暖，乐，闲”。即少食寒凉，让自己暖起来；注意休息时间，养肝血，让自己美起来；让自己乐起来。春季晨起，通过运动可以有效地改善心情；也可从饮食上改善，多吃些全小麦、黄花菜、百合、生姜、薄荷、生麦芽、莲子、佛手、金橘、玫瑰花茶等。

　　2、点状凹陷

　　正常的指甲表面是光滑的。如果指甲表面有一些很小的点状凹陷，预示着你可能出现健康问题了。引起指甲表面出现点状凹陷的最常见原因就是银屑病。银屑病是一种炎性皮肤病，主要表现是皮肤发红、反复出现多层银白色干燥鳞屑，影响到指甲根部的皮肤细胞。因此，银屑病患者的指甲表面生长不会是光滑的，而会出现一些点状凹陷。不过如果银屑病治愈或者得到控制，指甲就会慢慢恢复正常。由于指甲每周只能生长1毫米，因此新的健康指甲需要生长数月才能代替旧的点状凹陷指甲。

　　3、匙状指

　　健康的指甲都具有特定的形状：中部隆起，边缘弯曲向下。如果你发现自己的指甲形状刚好相反，指甲中部凹陷，边缘翘起，则可视为不正常的一种现象。这种指甲叫做匙状指，是缺铁性贫血的一个症状，不过在发生缺铁性贫血之后数月才会发生匙状指。匙状指随着贫血的纠正也会逐渐消失。

　　4、直接剥皮

　　指甲由几层角蛋白组成，事实上，这几层角蛋白紧密结合在一起形成了一个统一的、坚硬的指甲。如果指甲失去保护，当手放在水中太久，或者暴露在冷的、干燥的空气中的时候，指甲的各层就会剥皮。指甲剥皮意味着饮食中缺乏亚麻油酸，因此需要尽早增加植物油的摄入量。

　　5、脆甲症

　　据估计，20%的女性都有指甲脆性增加的症状，即脆甲症。引起脆甲症的原因是由于甲状腺功能低下，需要进行相应治疗。饮食中铁缺乏也可导致指甲变薄，易脆和易损害，需要多吃绿叶蔬菜、红肉和蛋类，增加铁的摄入量。补充维生素如复合维生素B也有助于改善脆甲症。另外，生活习惯也很重要。手或指甲经常交替处在潮湿—干燥环境中，也会加重脆甲症。

　　6、颜色发黄

　　健康的指甲以及甲床应该有光泽，呈粉红色。如果指甲颜色变黄，可能是肺病或者糖尿病的信号。指甲上有黄斑则预示着发生了真菌感染。如果发生上述疾病，需要立即看医生，如果指甲黄色一直不褪需要看皮肤病专家。对于经常擦暗色指甲油的女性来说，指甲轻微发黄，无须担忧，因为这可能是指甲油中所含的颜色，如果停止使用，过一段时间颜色应该就会消失。

　　7、白色斑点

　　粉红色的指甲上如果有白色斑点意味着指甲发生了某种类型的损害。如果这些损害是位于甲床部位，你可以发现白色斑点随着指甲生长而重复出现。引起指甲出现白色斑点的原因有多种，如银屑病和湿疹等皮肤病，饮食中矿物质锌缺乏(可通过食用整粒谷物、家禽和海鲜补充锌)等。

　　8、突然变色

　　指甲突然发生颜色改变，可能是由于霉菌等病菌感染。指甲容易接触脏物，因此很容易发生霉菌、酵母菌或者细菌感染。酵母菌感染容易发生指甲与皮肤的分 然后碎裂。细菌感染可引起指甲轻微变绿。如果修剪指甲一两天内发生指甲角质层隆起或者疼痛需要立即看医生，通过抗生素进行治疗。

二、指甲里出现白斑有哪些错误的认识

　　指甲出现白点﹑白线叫做白甲症，表现为甲板上出现大小不等的一个或数个白点或白云状﹑白絮状斑点。白甲症在临床上可分为点状白甲﹑线状白甲﹑部分白甲和全部白甲4种类型，其中点状白甲比较常见。

　　常见的错误认识：

　　一.认为是缺钙或缺血的表现

　　其实点状白甲在正常人特别是儿童中很常见，主要见于指甲，有些可能由局部微小的外伤所致。并不是像大多数人认为的是缺钙或贫血的表现。

　　二.认为是缺乏微量元素引起的

　　很多患者指甲出现白点来到医院就要求做微量元素检查，就很担心自己是缺乏微量元素才出现这个指甲白点的，其实指甲出现白点与微量元素无关，没有必要因为点状白甲去做这些方面的检查。

　　三.认为与肚子里蛔虫有关系

　　指甲上长小白点，和肚子里的蛔虫并没有必然的联系，也就是说指甲上长了小白点，并不能说肚子里就有蛔虫了。点状白甲与消化系统疾病、肝、肾病无必然联系。

三、如何预防宝宝指甲出现白斑

　　我们的指甲实际上是由指甲根部的基质角质化形成的，由于甲根会不停地进行新陈代谢产生新的指甲，所以我们就需要时不时修整一下多出来的部分。而当这些基质细胞不能正常的角质化时，它们仍然会被后边的新指甲“顶”到前面去，也就形成了我们常见的白点。

　　淡红、光滑、亮泽的弧形小指甲，代表宝宝很健康。但如果宝宝指甲出现白点、或者絮状的白斑，可能是蛔虫症、胃肠道疾病，或贫血、营养不良等，也可能是由于受到挤压、碰撞，使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。损伤所致的白点随着指甲向上生长会被剪掉，而疾病所导致的白点会反复出现。

　　支招：

　　宝宝指甲如果反复出现白斑，须到医院检查；

　　如确诊是因为营养不良或者缺乏微量元素引起，则应在食物中相应补充；

　　在宝宝玩耍的地方做好各项保护措施，比如加固房门、柜门的开关装置；

　　最好不要让宝宝玩开、关门等容易夹手的游戏。

四、指甲的日常保养方法

　　不要把指甲当工具

　　做了美甲之后，尽量减少直接用指甲去扣、戳的动作，或将指甲当做工具来使用，从而减少伤及指甲的机会。

　　毛巾温敷按摩促进指甲生长

　　每天可以温水浸泡10~15分钟，用毛巾温敷，轻轻按摩，让指皮和指甲重新生长。另外，可使用营养油来涂抹指甲后缘，减少指皮裂开、脱落的情况。

　　少接触化学用品

　　避免接触各种刺激的化学用品，如碱性肥皂、有机溶剂等；如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。

　　适当涂抹指甲霜

　　美甲之后的指甲，可用指甲霜，隔一天涂抹一次。指甲霜以含有果酸或磷脂成分者为最佳。

　　适当清洁指甲

　　清洁指甲时，应先用一些具有抗菌作用的湿纸巾或酒精棉球轻轻清洁。不要用尖物扣指甲。

　　涂抹护手霜

　　同时，美甲要配美手，过于干燥的手部肌肤会让人显得没有光泽。使用保湿功能的护手霜会使肌肤柔嫩、清新。