鼻子过敏什么东西不能吃_鼻子过敏症状

一、鼻子过敏症状如下

　　鼻子过敏的时候有什么症状呢?对于这个问题，可能有许多人是不知道的，既然不知道，那下面我们就一起来了解一下吧。

　　1、鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和鼻堵塞，是典型的季节性过敏性鼻炎症状。

　　2、较轻的鼻痒鼻内有蚁行感，重时则难以忍受，而需不时揉摸鼻部，并有连续的打喷嚏，常常连续数个或数十来个，同时伴有大量清水样鼻涕，严重时终日流涕不止，鼻堵塞可为间断性或持续性，单侧性或双侧性。部分病人有嗅觉减退或缺失。

　　3、儿童患者可能不会如此详细地诉说症状，由于鼻堵塞经常会不自主的用手掌向上推鼻尖以改善鼻堵塞，久之于鼻背皮肤可见到一横纹;由于鼻堵塞而需张口呼吸，长期后可能出现“痴呆”样面容;加之鼻堵塞可引起面部静脉回流受阻，双侧下眼睑皮肤着色，形成黑眼圈。

　　4、如果是季节性鼻炎的话，则患者会伴有全身不适的症状，如疲倦、头部沉重感等。

二、鼻子过敏怎么办呢

　　1、鼻子过敏的治疗上可以用一些抗过敏的药物，比如强的松等效果都还不错的药物的治只是缓解病情的，不能从根本上治疗好鼻子过敏疾病的，还要从生活中多多预防才好，尽量的找出过敏原然后远离。

　　2、鼻子过敏的患者一般都是在户外活动的时候才会引起的病症，所以如果有这个病就尽量的而减少户外活动吧，出去的时候尽量的做好防护措施的，平时带上口罩出去就能有效的减少过敏原的病情了，饮食上也是要注意的。

　　3、一般的鼻子过敏都是采用该药物的方法治疗的，或者滴鼻净进行治疗较好，饮食上进行调整是更有效果的，多吃些维生素类的蔬菜，平时要积极的锻炼身体的，提高身体的抵抗能力。

　　4、鼻子过敏一定要注意不能感冒的，感冒鼻炎的病情就会加重了，需要积极的服用药物治疗。另外局部使用鼻液缓解症状。平时要做好防护的措施，外出的时候带口罩，平时的饮食要清淡。

三、鼻子过敏注意事项如下

　　当鼻子过敏的时候，除了及时进行治疗之外，还需要注意以下这些事项才行哦。

　　1、用药方面

　　不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂，尤其不要长期不间断使用。

　　2、生活起居方面

　　注意劳逸结合，保持心情开朗，平时应尽量避免吸入过敏源，如花粉、灰尘、刺激性气体等。要采用正确的擤鼻方法，戒烟禁酒，加强身体锻炼，注意预防感冒，尤其是在冷天。

　　平时可采取一些措施改善鼻部的血液循环，如鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温，对症状改善有一定的帮助。

　　3、饮食方面

　　保持营养均衡，多吃含维生素C和维生素A的新鲜果蔬，如苹果,青菜,菠菜,胡萝卜等;少吃辛辣刺激及煎炸的食物，如辣椒,牛羊肉，饼干,炸油条,烧饼,快餐面等.同时海鲜及鱼虾蟹等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好少吃或不吃。注意多喝水。

　　持心情开朗，平时应尽量避免吸入过敏源，如花粉、灰尘、刺激性气体等。要采用正确的擤鼻方法，戒烟禁酒，加强身体锻炼，注意预防感冒，尤其是在冷天。

　　平时可采取一些措施改善鼻部的血液循环，如鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温，对症状改善有一定的帮助。

四、鼻子过敏饮食禁忌如下

　　1.忌食寒凉生冷食物

　　中医认为，本病是主要由于肺、脾、肾三脏虚所致，尤以气虚为主。加上外感风寒侵袭鼻窍引发。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。呼吸系统最忌寒凉与燥热食物，在肺气虚、脾气虚、肾阳虚的患者，更应特别注意，应在饮食中忌食寒凉生冷食物。

　　2.忌烟、酒

　　过敏性鼻炎对外界的气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷和具有刺激性的气体，吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，尤其对于郁热熏肺患者，烟、酒的刺激能够加重患者的症状，更应作为重要的饮食禁忌。

　　3.慎食鱼、虾、蟹类食物

　　有人认为，鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时尽量避免食用。当然也不是绝对的。也有报道称忌海鲜是饮食误区。但从中医学理论来讲，海鲜是发物，对过敏体质的人来说还是少食为妙。

　　4.少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物

　　饮食宜清淡，减少摄取的脂肪量，特别是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。要吃肉的话，多吃瘦肉类。以防热助邪盛，邪热郁内而不外达。并且辛辣及刺激性大的食品容易诱发过敏性鼻炎的发病。

　　5.对于查明或可疑的有关食品，要尽量的避免

　　患者了解诱发过敏性鼻炎是哪一种或哪几种食品，一旦发现并证实某种食物确实会激发过敏性鼻炎发作，应尽量避免食入。