中医腿部保养的作用 大家了解多少

　　俗话说，人老腿先衰，我们只有做好身体的保健，尤其是腿脚的保健，才能拥有健康的身体。只有双腿健康，经络传导才能畅通，气血才能顺利送往身体的各个器官特别是心脏和消化系统。如果人的经络不疏通就非常容易生病，一直以来，咱们中医讲究的是经络，我们不仅可以通过对腿部经络的疏通来达到治疗疾病的效果，还能达到强身健体的作用，所以如果经常疏通腿部经络对是有很多身体好处的。下面我们一起了解一下中医腿部保养的好处。

　　1.减肥。相信很多人都知道其实疏通经络可以减肥的。在日常生活中很多人经常去按摩店疏通腿部经络以达到减肥的目的。很多人常常为小腿有肌肉而烦恼，其实如果经常为小腿疏通经络可以缓解小腿肌肉的现象，并且小腿也会越来越瘦。

　　2.治疗关节炎。疏通腿部经络对于患有关节炎的人来说有非常好的疗效，是因为患有关节炎的人经常都会由于出现经络不通导致关节疼痛难忍，另外需要注意的是患有关节炎的朋友，建议不要跷二郎腿，跷二郎腿会不仅导致血液流畅不顺，而且还会导致经络不通引起疼痛，如果经常按摩疼痛的部位，可以疏通经络以便缓解疼痛。

　　3.强健筋骨。疏通腿部经络还有一个非常重要的作用就是能强健筋骨，当人注重腿部经络疏通之后，慢慢的身体筋骨就会变得越来越强壮。

　　以上就是关于中医腿部保养的作用，相信大家看完之后意识到腿部保养的重要性了。腿部保养对于每一个人来说显得尤为重要，特别对于女性来说，疏通经络可以达到很多的效果，它不仅可以作为一种健康的减肥方法进行，同时如果身体不是很好，腿部不怎么硬朗的人经常疏通经络对身体健康有很大的帮助。