常见的女性保健误区有哪些

　　生活中，很多女性朋友都特别注重对于体型的保养和健康的保养，当他们的身体因为年纪变大、生育、饮食等原因稍稍出现肥胖、变形时，她们总能够在第一时间发现，并且想尽一切办法“变”回原样；当他们的健康出现问题时，他们也总是各种营养各种补，她们觉得只有这样的女人才是健康的。

　　诚然，人体是需要保养的，我们的人体就好像一台高速运作的机器一样，当出现问题时，必须进行严格的检修。但更需要我们注意的是，女性们在进行保养的同时有必要回头想想，是什么样的原因导致我们的身体出现了问题呢？是不是我们的生活中有某些不良的习惯导致的呢？想知道原因的话，那么下面就让小编告诉你，生湖中导致女性致病的不良习惯吧。

　　1.“减”出来的病：胖一点对女性是一件好事。在维持女性生理特征方面，脂肪有着不可磨灭的功劳。就青春期而言，少女必须获得至少体重17%的脂肪才有月经初潮，并保持每月1次月经来潮的规律性。就是到了中年之后，足量的脂肪也是维持体内正常的雌激素浓度、延缓皮肤老化的保证。

　　2.“罩”出来的病：适时佩戴乳罩，确有益于乳房保健与身体健美。一般在16～18岁开始佩戴。但乳罩不宜戴得过久，尤其是晚间睡眠时一定要解除，给乳房以放松的机会，否则乳房淋巴循环受阻，增加癌症的隐患。

　　3.“净”出来的病：健康女性阴道中生存着足量的有益菌，使阴道保持一定酸度，从而抑制其他细菌生长，医学上称为阴道的自净作用。如果经常使用阴道洗液冲洗，反而使有益菌落也难幸免，使阴道失去酸性环境，严重削弱自净作用。

　　4.“洗”出来的病：专家分析，溶解在水里的洗衣粉可通过皮肤吸进入人体内，每次的吸收量虽然微不足道，但长期的积累却很惊人，足以起到对造血和肝功能的损害，或造成不孕。

　　生活中不论是男性还是女性都一样注重保养，但是因为性别、体质等各种各样的原因，适合每个人的保养方式不同。相信看了以上这些女性们生湖中身体保养存在的误区，相信各位女性朋友能够更好的保养自己的身体了吧。但是小编要提醒的是，女性朋友在注重对于身体保养的同时还需要进行合理的运动，加强身体的新陈代谢功能，切忌“静”养！